《斷舍離》DAY2

昨天剖析了斷、舍、離分別是什麼,斷就是斷絕一切不需要的東西,舍就是大膽捨棄家裡不要的東西,不斷重複交替,達到舒適自在的狀態。

今天我們來講講為什麼要斷舍離。

斷舍離是簡單的整理東西嗎?其實不是,斷舍離不同於普通的收納,它的主角是人,而不是物,它只考慮當下的你需不需要這個物品,如果不需要就應該果斷拋棄,這樣留在身邊的都是你真正需要的,並且讓你覺得舒服的東西。

那你為什麼要斷舍離?又能給你帶來什麼樣的好處?

“物品是你自身的投影。”什麼意思呢?就是你日常所使用的東西,就是你反映出的自我形象。

在斷舍離的過程中,你能更好地瞭解自己,同時提升個人形象,這是第一個好處。

下面舉個例子,如果你有一個高檔的名牌包包,一直捨不得用。把這個包包放在櫃子裡。問你怎麼不用,你會說出席重要場合時再用。其實你的潛意識認為“你配不上這個高檔的包包”。你正在貶低自己。

如果你換個思路,你平時開始使用高階的物品,比如那個包包。那麼,在這個過程中,你就會發現自己和高階的東西越來越相稱。

那樣,你看事情的角度也會逐漸發生變化,你會更加認可自己,覺得自己值得擁有更好的東西。慢慢地,你就會精挑細選身邊的東西,而不是湊活著去用一個東西。數量不多,但一定是高品質的。

比如,以前你買好幾件衣服,價格不高,幾百元。雖然看似款式新潮,但質感一般,洗個1-2次就無形了,不能穿了。

但現在學會了斷舍離,你意識到很多時候“少就是多”,花同樣的錢買一件經典款式、質感好的衣服,才是真正的划算。

你怎樣對待自己,也決定了別人會用怎樣的態度對待你。當你注重個人形象,生活得精緻講究時,別人也不敢隨便應付你。

比如,你過生日,周圍人也不會買個不入流的東西送你,因為這不符合你在他們心中的形象。

除了幫助你提升個人形象,斷舍離還有利於你獲得高質量的人際關係,這也是給你帶來的第二點好處。

你可能會覺得朋友多,好辦事,所以,拼命地在人際關係上做加法,想要融入各種社交圈子,獲得更多人脈。

但實際上這麼做,會讓你變得很繁忙,降低了對生活的滿意度。

為了和更多人維繫關係,你要經常在社交平臺上為大家留言點贊,在群聊中插科,在聚會中頻頻出現。

這些所謂的朋友佔據了你的全部,讓你沒有空閒的時間陪伴真正重要的人。

其實,社交更需要做減法,朋友並非越多越好,人生有幾個知己,就此生無憾了。

如果你為了合群,一直把時間花在各種社交活動上,往往得不償失。在人際關係上做出斷舍離,學會拒絕和刪減,學會不再取悅別人、不再用他人的喜好去評價自己的行為。

你才能真正遠離那些損耗自己的、沒用的人際關係。這樣你才有機會活出真正的自我,並過得更加輕鬆快樂。

最後,來說說斷舍離帶來的第三點好處:它能疏通你的潛意識,讓你看到一個更好的世界。

相有心生。你的居住環境可以反映出你目前的狀態。這個世界分為“看得見”的部分和“看不見”的部分。

其中,“看得見”的部分就是你展現在別人面前的言行舉止,而“看不見”的部分指的是你的精神世界,比如你的人生觀、價值觀。這並不容易改變。

但是,居住環境的改變能帶動你內心世界的變化。

舉個例子,你家的下水道堵塞了,你就會覺得很煩惱,因為無論是洗漱還是上廁所都會很麻煩,當下水道疏通了,你之前的煩惱就消失了。

這就如同你的大腦的入口被堵住了,有價值的新資訊進不來了。疏通之後,資訊來去自如,“看不見”的世界也會隨之發生改變。

舒暢的心情會讓你的新陳代謝更好,利於消化和吸收,你的身體也會更加健康。

這會促使你用更加積極樂觀的態度去看待周圍的事物,眼前的世界也會變得豁然開朗。

好了,總結一下斷舍離不僅能讓你重新認識自己,提升個人形象,而且還能讓你梳理好人際關係,獲得更高質量的人脈。

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