油吃的太少反傷血管!花生油、大豆油到底怎麼吃,講清楚了
情感

油吃的太少反傷血管!花生油、大豆油到底怎麼吃,講清楚了

燉、煮大豆油、玉米油、葵花籽油耐熱性差,不宜煎炸炒花生油、菜籽油耐熱性好,適用任何烹調涼拌初榨橄欖油、核桃油、 亞麻籽油、芝麻油亞麻籽油、芝麻油涼拌更好吃,也可炒菜少吃棕櫚油、豬油、牛油、黃油飽和脂肪酸含量高人不如舊,油不如新不同油料作物制...

失眠秘方,快試試吧!
健康

失眠秘方,快試試吧!

[驗 證]1 .我採用《新中醫》1983年第11期“半夏秫米湯加味治療失眠”一文的方法,近半年來治療25例失眠患者(其中心脾虧虛13例、心陰不足6例、痰熱擾心3 例、胃中不和3例),最短3天,最長1年餘...

15箇中醫藥秘方,千金難求!
健康

15箇中醫藥秘方,千金難求!

(楊桃茶作法:楊桃二粒,切片,下鍋放下三碗左右水,煎至一碗左右,)下午九點吃下高麗參三片,連續服用十天,功效神奇慢性前列腺炎的名中醫治療方(溼熱下注)處方:當歸、虎杖、車前子、牛膝、草蘚各15克,浙貝母8克,敗醬草、生苡薏仁、紅藤各25克,...