美食

夏天一定要喝~大叔教你楊枝甘露,清爽香甜,做法簡單,超級過癮

2、把芒果切丁丁、葡萄柚去皮剝小塊備用(芒果我是買一大兩小),這邊可以開始煮糖水,在鍋中倒入冰糖、開水,煮到冰糖完全融化就熄火等冷卻備用,在一個盆中倒入鮮奶、椰漿、糖水、芒果丁330克(喜歡芒果味更濃的可以多放些芒果丁丁~)3、用食物調理機...

好吃不長肉,這個主食讓你越吃越瘦
健康

好吃不長肉,這個主食讓你越吃越瘦

——資料來源《百度知道》01能夠輔助瘦身,效果顯著魔芋中的葡甘露聚糖,是一種天然的可溶性膳食纖維,具有良好的吸水膨脹性,吸水之後的體積可以增大至本身的80-100倍,進食後可大大增加飽腹感,同時葡甘露聚糖在腸道溶解後形成的凝膠體會將捕獲的食...

美食

初秋,自己做楊枝甘露和芒果班戟,省工省料,濃淡相宜雙重美味

秋陽正好,來一份涼爽清甜口感豐富果香奶香交織滴味道吧~主料:芒果,西柚,淡奶油,黃油,牛奶,椰漿輔料:細砂糖、糖粉、西米、低筋麵粉、雞蛋具體用量以下製作步驟會有詳細說明~芒果(重約700克)去皮去核,如上圖,把果肉分成三部分——第一,最大的...