話不多說 先看魔芋面連結：
https：//shop42632296。m。youzan。com/wscgoods/detail/2fmtbjn30j86o
家都知道，減脂期間儘可能避開精細米麵，因為精細米麵這樣的高碳水物是導致我們長胖的最大凶手。另外，過高的碳水也影響血糖。
可是！嘴上說著不吃不吃，但一看到炸醬麵、刀削麵、龍鬚麵、陽春麵、褲帶面、扯麵、臊子面、牛肉拉麵、冷麵、擔擔麵、片兒川、面線糊、竹升面……就無法抑制體內蠢蠢欲動的洪荒之力，大開食戒了。
很多小可愛會問，難道就沒有那種熱量低還飽腹的麵條嗎？
今天，小編就來給大家安利一種可以在減脂期吃的麵條——蒟（ju）蒻（ruo）面
蒟蒻（jǔ ruò）又名魔芋，屬天南星科多年生草本植物，魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，是一種低熱能、低蛋白質、高膳食纖維的食品。每 100 克魔芋大約有 7 kcal的熱量，（資料來源百度知道）因為口感相當Q彈軟滑，飽腹感強，又可以隨意塑形，常常會加入少量澱粉，做成魔芋面、魔芋粉等，作為主食的替代品。
僅僅憑藉熱量低，是不足以征服各位減脂大大們的，畢竟比它出身高貴顏值過人的食物大有所在。能夠蟬聯多年減脂食品冠軍寶座的魔芋，到底有什麼過人之處呢？
——資料來源《百度知道》
01能夠輔助瘦身，效果顯著
魔芋中的葡甘露聚糖，是一種天然的可溶性膳食纖維，具有良好的吸水膨脹性，吸水之後的體積可以增大至本身的80-100倍，進食後可大大增加飽腹感，同時葡甘露聚糖在腸道溶解後形成的凝膠體會將捕獲的食物和營養物質包裹，使其不易被胃腸道消化吸收，延緩空腹速度，持續飽腹，並減少進食的慾望，這對透過調整飲食來減重的寶貝們來說幫助非常大。
——資料來源《百度知道》
02能夠輔助瘦身，效果顯著
有些小可愛在瘦身期間為了控制熱量攝入，選擇不吃主食和少吃，忽略碳水化合物和纖維的攝入，飲食習慣的驟變往往會引起便秘。這時候就可以請魔芋小可愛來幫你疏通管道，改善腸胃健康啦！魔芋中富含的葡甘露聚糖可以使糞便變得鬆軟，更容易透過腸道，從而改善便秘。除了能幫助減重，魔芋中的膳食纖維還是一種優質的益生元。
魔芋中的益生元可以被腸內的益生菌消化，並刺激益生菌的生長。益生菌本身就是腸道里“正方陣營”的細菌，增加的細菌能夠緩解便秘、改善胃腸道健康。減肥的同時，不用擔心腸胃因此而熬壞，可以更加放心地吃喝啦！
——資料來源《百度知道》
03調節血糖，降低膽固醇
通常吃完米飯和麵條之後，我們都會有一些昏昏欲睡，出現這種情況是因為我們攝入了高GI值的碳水化合物，導致血糖水平在進食後迅速上升。而魔芋屬於低GI值食物，食用後魔芋中的葡甘露聚糖能夠捕獲膳食糖份中的營養物質如多糖和澱粉，可有效減緩血糖上升。血糖的平穩使其對胰島素的作用更敏感，從而避免血糖的高低波動給胰腺帶來的壓力。
其次，魔芋中的葡甘露聚糖除了透過捕獲可能被消化吸收的脂肪和膽固醇，還能夠透過像捕獲糖的方式捕獲膽汁酸將其排除體外來降低膽固醇的產生。
——資料來源《百度知道》
道魔芋的這麼多好處，相信小可愛們一定迫不及待的想要試試看了。
別急，小編這就把這款秘密武器分享給大家。
一致魔芋面
麵條的澱粉含量少於5%
代替主食可以減少600大卡左右的熱量
真正做到低澱粉低脂
（熱量和澱粉含量僅指代魔芋麵條，調料包除外）
魔芋麵條口感爽脆彈牙
美味健康的同時還能飽肚
讓你放心大口吃不長肉
減肥的最高境界就是吃！不！下！了！
這款面還神奇在不用煮
用熱水泡一下，醬拌即食，方便快捷
簡直是減脂期懶癌患者的福音
（本產品附帶醬包，請酌情新增）
唯有美食，知道你靈魂的去處；
唯有低卡魔芋面，用心傾聽胃的訴說
曾經行色匆匆，我們錯過了多少存在的美味；
舌尖上的低卡魔芋面，把寧靜融入靈魂，把美食裝進胃裡。
在飢腸轆轆夜晚
在追劇刷綜藝的晚上
又或是馬不停蹄的加班夜
如果面前有一碗美味又低脂的魔芋面
能夠立刻滿足胃和嘴的需求
我會對它說
愛你一萬年
點選圖片購買
