立夏時節吃黑色食物更養心,一定要配上它一起吃才更香哦!
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立夏時節吃黑色食物更養心,一定要配上它一起吃才更香哦!

立夏時節食黑米飯,一定不能錯過配上濃椰漿,讓你連吃三大碗還意猶未盡黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽,黑米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,具有養生保健、補腎、還具有烏髮的功效,對於貧血...