簡單的說，出現月經問題或更年期症狀就應該去看醫生...

當然，圍絕經期女性出現骨骼關節疼痛的問題，在排查骨質疏鬆問題以外，也應該積極的排查其他相關疾病引起關節疼痛的可能性，骨退化造成的骨性關節炎，風溼性的關節炎，雌激素流失導致尿酸升高，引起痛風性關節炎，也都會出現關節疼痛的問題，因此，如果在更年...

資料表明進入更年期的女性有一半會患上失眠，更年期失眠的女性不但會影響自己的日常生活工作學習，還會加速衰老造成記憶力衰退，如果不及時調理還會誘發各種疾病...

當男性進入更年期後，身體各方面也會出現些異常表現，如果你發現自己也存在有這些症狀，那就要重視起來了，應該透過合理的方式來調養身體，從而維持健康的身體狀態，平安度過更年期...

吃一口等於10斤桂圓，婦科主任：更年期常吃，或能告別潮熱、失眠醫生告訴韋阿姨，更年期失眠是沒有什麼特效藥可以一次性改善的，只能透過日常的調理...

7、假如臨床檢測指標提示卵巢儲備功能下降，可選擇小劑量避孕藥維持3-6個月，然後選擇中藥維持（如女金膠囊等）3-6個月，卵巢可逐步恢復活力...

由於鎂可以促進酶的活性，起到軟化血管、降血脂、降血壓的作用...

更年期女性每天堅持食用2粒聚目丙安，或可輕鬆為骨骼補充營養，有效預防骨質疏鬆...

更年期失眠是更年期女性常見的一個情況，身體內的激素水平大幅度降低，除了失眠還容易出現以下六種表現：骨質疏鬆，骨質脆弱，稍稍磕碰易骨折，出現彎腰駝背，腰痠背痛等症狀精神異常，出現煩躁、悲傷、疲憊等情緒，可能會有面板有蟻走感，非常難受...

當女性年齡達到更年期時（一般在40~50歲左右，部分人可能會提前或推遲），卵巢雌激素會減少，容易受瑣事困擾，不由自主地多想，擔憂這個，操心那個，從而引起失眠的問題出現...

症狀五：可出現子宮脫垂對於具有多次陰道分娩病史的更年期女性，在雌激素水平降低的同時，易引發盆底肌肉與筋膜的鬆弛...

3、多運動在這個年齡的女性，身體代謝能力下降，器官功能減退，積極的運動是必不可少的，運動能提高人的心肺功能，促進血液迴圈、新陳代謝，提高器官功能，女性在更年期時，常會出現心慌的問題，積極運動的人，這種症狀可能會輕一些...

中醫：2個改善更年期失眠的妙招，可改善失眠，提高睡眠質量女性在出現失眠的情況之後，要第一時間調整好生活和飲食習慣，注意好一日三餐的規律，多多注意休息，及時釋放自己的壓力，對身體健康是有好處的...

甘麥大棗湯藥味極簡，是一張味甘的食療方，方中甘草甘緩和中，小麥養心氣，大棗健脾補中，藥雖三味，心脾並補...

眾所周知有的女性會在更年期嘗試雌激素療法，其實男性也有睪酮替代療法，是透過補充睪酮，來幫助男性緩解更年期症狀，減少肌肉流失，維持性功能的一個辦法，但是在嘗試之前，有兩件事情需要知道...

Endometrial cancer and hormone-replacement therapy in the Million Women Study［J］...

這也是造成更年期容易生氣、胸悶、多汗、睡眠質量差等一系列問題的主要因素，所以女性要是想安穩地度過更年期，對內分泌的調節顯得尤為地重要...

經驗告訴我們，使用激素很有用，但也不是毫無風險，激素治療也可能與膽囊疾病、支氣管痙攣、系統性紅斑狼瘡、子宮肌瘤、癲癇、腎結石相關［18-22］，因此我們更需把握禁忌症與慎用症...

更年期不想老太快，3個習慣常堅持，2種食物常常吃一 、3個習慣常堅持【1】溫和清潔對比年輕女性來說，更年期女性由於分泌的皮脂較少，面板保護層就會變得比較薄，此時就很容易出現肌膚乾燥的問題...

氣血是女人的“根本”，3個補氣血的關鍵期，別再錯過了孕期、哺乳期：女人懷孕期間，腹中胎兒會透過臍帶和胎盤，從孕媽體內汲取營養，而血液又是這些養分的主要載體，所以女人在懷孕期間，很容易出現氣血不足的問題，最典型的症狀就是孕期貧血...