肌肉主要分為哪幾種?由什麼構成?作用分別是什麼?擼鐵人士必看
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肌肉主要分為哪幾種?由什麼構成?作用分別是什麼?擼鐵人士必看

有很多愛健身的人士,只是盲目的訓練,只是模仿別人的動作,只知其然不知其所以然,造成的結果呢,有可能會使體態問題更加嚴重,比如骨盆後傾,圓肩,想瘦小腿結果練成了大粗腿,嚴重的會壓迫神經,使骨骼錯位,甚至不會練的缺胳膊少腿危及生命很常見...

丹參的功效與作用,吃丹參的好處!
健康

丹參的功效與作用,吃丹參的好處!

擴張冠脈擴張冠脈,營養心肌,丹參片裡面含有丹參酮,也含有丹參素,這些成分都能夠達到很好的增加冠狀動脈血流量作用,還可以達到擴張冠脈效果,能夠讓側枝迴圈形成變得更快,還能夠讓心肌微迴圈變得更好,又不會讓心肌耗氧量增多,這樣就能達到很好的營養心...