減少精神內耗的 7 件小事
健康

減少精神內耗的 7 件小事

圖片來源:圖蟲創意你還可以透過「心流」來體驗更加專注和平靜的感受,這是心理學家米哈里·契克森米哈提出的概念:當你在做一件有趣的事情時,這件事情能在難度和你的能力之間取得合理的平衡,心流就會在此刻發生,它像水流般毫不費力...

世界防治肥胖日:不吃主食多吃肉 真有這麼安逸的減肥法?
健康

世界防治肥胖日:不吃主食多吃肉 真有這麼安逸的減肥法?

圖蟲創意01“吃肉減肥法”只是聽起來很美這個“吃肉減肥法”並不是什麼新鮮事物,它就是我們熟知的阿特金斯減肥法——其特點是不限制脂肪和蛋白質的攝入量,每天只進食極少量的碳水化合物,且在採取膳食的初期階段, 禁止食用富含碳水化合物的食品,如麵包...

9歲女孩打性抑制針半年花十萬能增高?這事兒沒那麼簡單
健康

9歲女孩打性抑制針半年花十萬能增高?這事兒沒那麼簡單

比如有一種手術叫做“肢體延長術”,這種方法利用了骨骼折斷後能夠自己癒合的特點,先將人的小腿骨弄斷,然後裝上一種特製的外部支架,透過鋼針刺入腿裡固定住骨頭,在小腿骨的癒合過程中,每隔一段時間就調整支架,稍微將骨頭兩端拉長點,這樣骨折癒合處就會...

美爆了!成都黃花風鈴木開了
旅遊

美爆了!成都黃花風鈴木開了

圖片來源:圖蟲創意每年4月清明節左右,溫江藍楓園的黃花風鈴木基地就來到了盛花期,這裡不僅可以免費參觀,二樓還有觀景臺,賞花視野絕佳~圖片來源:圖蟲創意錯亂向上的枝條末梢,唯有嫩黃色的花朵紛紛張著喇叭口,三朵、四朵的簇擁著,這裡的黃花風鈴木成...

今天起,正式迎來櫻花季!
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今天起,正式迎來櫻花季!

▽攝影/圖蟲熊吉大叔最佳時間:3月中旬至4月(無錫太湖黿頭渚2018年國際櫻花節3月11日開幕,夜賞櫻花3月23日開啟,國際賞櫻周3月28日開幕)南京·雞鳴寺美醉整個金陵的春天南京的早櫻(被稱為“訊息樹”)已經開花了,再過些天,南京最美櫻花...