黃穗平點評：從中醫的理論來說，豬肺味甘，性平微寒，具有止咳、補虛、補肺之功效，搭配清肺祛痰止咳的南沙參和川貝，適合肺熱燥咳、陰虛咳嗽者食用...

從症狀不難看出，這個病人屬於肺胃陰虛所致，首先肝主情志，經常發火會傷肝，肝鬱化火，火氣燻灼肺胃陰液，肺陰不足，會生虛火，火氣上衝就會幹咳，嗓子幹癢，虛火燻灼，肺中津液凝聚成痰，所以痰少且粘...

有些人在供暖期間容易有眼睛乾澀、咽乾、嗓子痛、面板乾燥瘙癢的情況，甚至因為內外溫差大而引起一些心腦血管的疾病，這也就是之前大家常說的“暖氣病”...

瞭解完情況後，給開了一張方子：北沙參、石斛、白芍、知母、竹茹、劉寄奴、黃連、吳茱萸、白芨、甘草...

外感、內傷疾病皆可引起乾咳少痰（無痰），感冒後出現乾咳咽癢，痰少不易咳出，且遇風咳嗽加重者，中醫認為多與風燥傷肺、肺失滋潤有關，治療重視以養陰、潤肺、止咳為主，此時選服杏仁沙參羹具有較好的潤肺止咳之效...

​三候寒蟬鳴~秋天的寒蟬感受到天氣的陰冷變化後也開始鳴叫​立秋養生：立秋以後氣溫由熱轉涼，食慾增加，要先調理脾胃，再調整飲食，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食物為主，以補充夏季的消耗，併為越冬做準備...

如果早醒，暗示著——肝氣不舒暢，白天不釋放氣血，人昏昏沉沉，晚上又收斂不住，人就會睡不踏實，要不多夢，要不早早醒來...

寒邪經口鼻犯肺，使肺氣不得發散，津液凝結，從而誘發感冒等呼吸道疾病，可致人體免疫力下降或引發慢性鼻炎...

而且白蘿蔔還有美白的功效現代研究白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C能防止面板的老化，阻止黑色色斑的形成，保持面板的白嫩...