注意事項：患有咽喉炎的人，一定是要回避會刺激、感染到咽喉的東西的，平時多喝水潤喉、吃東西不宜辣、油膩、熱量高...

1、芹菜木耳核桃肉隨著年齡的增長，人體內的五臟六腑功能也會慢慢的衰退老化，尤其在寒冷的冬季，更容易出現氣血失調及陰陽失調的症狀，同時還有可能會伴有腎精不足等狀況，部分人群還會出現失眠、夜尿增多、身體虛寒等，此時就不妨選擇芹菜木耳核桃肉來作為...

​三候寒蟬鳴~秋天的寒蟬感受到天氣的陰冷變化後也開始鳴叫​立秋養生：立秋以後氣溫由熱轉涼，食慾增加，要先調理脾胃，再調整飲食，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食物為主，以補充夏季的消耗，併為越冬做準備...

煙氣中的焦油會在肺中濃縮成一種黏性物質，附著於吸菸者的氣管、支氣管和肺部表面，產生物理、化學刺激，影響人體的呼吸...

中醫調理咽炎的茶療小方子：青果玉竹茶選材：青果、玉竹、橘紅、胖大海、羅漢果、蒲荷、甘草，均是藥食同源安全食材，利咽潤喉的上等“良藥”...

1、燕麥片燕麥片味道香醇，非常適合糖尿病人解饞，此外，燕麥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐後血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用...

二、今日寒露節氣中，天氣相對乾燥，因此可以多吃些梨來補充水分，這對保溼非常有利...

三味大紅袍，最重要，也最受歡迎的功效便是——清肺堅守制茶三十年的茶人——虞建明虞建明自幼生在武夷山，從小喝茶長大，做了30年茶，也品了30年茶，熟悉不同茶樹品種的習性，對傳統制茶工藝一絲不苟、苛求極致，就像一個藝術家一樣，對每一個小細節都力...

4、糖醋小排骨 配料：小排骨、澱粉，番茄，白醋，冰糖、姜、雞蛋 做法：打散的雞蛋液加入適量鹽，雞精，和一點米酒拌勻，再加入排骨中拌勻，醃10分鐘入味...

這道雞肉鮮玉竹湯是一道吃在嘴裡口感十分好的美食，一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是雞肉和芋頭以及竹筍，這三種食材都是人們日常生活中常見的食物，這些食材的價格和數量都是既便宜又數量多的...

與別的文玩一樣，盤玩玉竹也是要注意把控一下時間的...

1、玉竹、百合：養陰潤肺，清心安神2、芡實、薏米：利水消腫、健脾止瀉3、白蓮子：補脾止瀉，養心安神4、紅棗：補中益氣、養血安神5、淮山：健脾益胃、益肺止咳養益和 蓮子百合薏米淮山健脾養胃祛溼湯清補涼湯料 7袋裝檢視關於清補涼，從味道上來講，...

今天小編給大家推薦：《淺嘗薄酒醉奴心》直到那抹黑衣消失後，他才明白什麼是噬骨情深第一本：《穿越小小土地婆》作者：蜀椒簡介：枔靖因救人而獲得一大筆功德值，死後穿越上古界域成為一方土地神，一邊守護一方安寧享受人們供奉，一邊一步步擠進壯闊的神仙世...

02百合:清肺養肺中醫認為，燥邪會造成肺臟累積毒素，易咳易喘，而百合恰好有清肺養肺、鎮咳平喘、清心安神的功效，可以改善肺部功能，抗擊並排出毒素，緩解症狀...

玉竹有潤肺，滋陰養陰的作用，玉竹其實是百合科多年生的草本植物，在《本草正義》中提到玉竹可以治療肺胃的燥熱，治療肺胃的津液枯槁，患者通常出現口渴，燥熱的症狀...

薇小廚從中選取了最具代表性的潤燥食材——銀耳、雪梨、玉竹等，強強聯合，教大家一道非常適合現在吃的「潤燥甜湯」↓↓↓這道湯不僅滋潤，還非常爽口~像目前天氣仍然炎熱、胃口不佳、再加上久呆空調房乾燥缺水，喝一碗清清爽爽舒服極了...

黃褐斑的治療目前來說以預防為主，特別是防曬要做到徹底...

寒邪經口鼻犯肺，使肺氣不得發散，津液凝結，從而誘發感冒等呼吸道疾病，可致人體免疫力下降或引發慢性鼻炎...

這個沙參玉竹豬皮湯，有清心潤肺、和胃護膚的作用，吃起來清補又不膩，尤其適合面板乾燥的人食用...

因此我們在種植玉竹時，要注意做好遮陰工作...