（3）症狀性肌抽躍，伴有頭痛、頭暈等狀況，需要做腦部CT或核磁共振檢查，判斷此種肌抽躍是不是由於腦部有病變而表現出來的症狀，如腦細胞的代謝性或儲存性疾病、腦的退化性疾病、腦外傷後遺症等病因，也就是說，睡覺時頻頻出現身體突然抖動，或許是大腦在...

而血液粘稠表現為血液流速減慢，加上血管內皮損傷時，易導致血液瘀滯形成脂質淤積性斑塊，當不穩定斑塊脫落就造成了腦血管堵塞，發生腦梗塞...

這在民俗文化中，不管是床的安放沒有方向，還是人睡覺時沒有方向，都是人們忌諱的，都有一定的民俗說法...

1，過於勞累工作壓力大，長時間加班，睡眠質量不好等原因，勢必會精神也很差，過於緊張和疲憊會讓其產生臨睡肌抽躍症，在睡前有抖動現象...

李玫瑾：如果孩子睡覺時有這3種反應，說明他們的大腦發育得好，智商更高英國《每日電訊報》曾經報道過倫敦大學的一項研究：如果孩子晚上10點前不能進入深度睡眠，就會導致睡眠不足智商下降...

但是，有部分人睡覺時不斷更換姿勢，可能會讓區域性組織受到壓迫，血管無法暢通無阻，除了麻木之外有時還會抽筋，這種情況及時改變睡眠姿勢可以緩解...

從清醒到睡眠的時候是需要經歷一系列的從清醒到睡眠狀態的切換，由於孩子處於青春生長髮育的關鍵期、大腦十分地活躍，大腦在人體入睡時也會發生狀態的切換，故此出現這種現象...

如果睡覺的時候頭放在北的方向的話，一方面自己會容易遭受陰氣的干擾，另一方面更容易遭受風寒的感染，形成風寒頭疼，影響身體健康...

如果每天晚上睡覺的時候都有盜汗的問題，那麼就應該引起高度警惕了，因為這可能和低血糖也有一定關係，一旦出現這種問題之後，不僅會影響睡眠質量，而且還會導致身體健康受到威脅...

倘若睡覺中出現這4個症狀，那可能預示著你已經患病：躺下胸痛、胸悶很多人平時可能身體沒有什麼異樣，但一旦躺下就會感到胸悶胸痛，坐起或站立時也不會感到異常...

除此之外寶寶睡覺時頻繁的做出打呼嚕的表現意味著孩子的口腔或者是消化道已經很久沒有適應外界的刺激了，這時候家長要對症下藥，及時矯正孩子的睡姿...

小提示：適合自己的睡覺姿勢才是最好的其實對於我們來說，換到一個新環境或者新的朝向本身就會對自己的睡眠存在一定的影響，因為這些打破了身體中的“規律性”，你的身體已經適應了這樣的狀態，就像“時差”一樣，可以透過自身的調節系統進行改善，而對於睡覺...

晚上在床上睡覺時有很多人喜歡趴著睡覺，會對我們的健康有所危害，還會出現流口水現象，醒來以後會發現床單上有很多口水...

人的一生中有1/3的時間是在睡眠中度過，可見，足夠的睡眠時間，提高睡眠質量尤為重要，但想要睡個好覺，需注意許多的問題，細節沒有注意好，可能在睡覺的過程中無法保持安穩，輕鬆狀態，容易半夜醒來，入睡困難，白天精神狀態差，疲勞乏力，工作效率會降低...

當孩子們醒來發現床上有老鼠時，會嚇得嚎啕大哭...

經常在睡覺時流口水，醒來後臉頰，枕頭溼噠噠，有這種情況可要引起重視，因為保持正確的睡姿，健康有保障並不會莫名流口水，而部分人流口水錶現持續以為是正常情況，沒有積極應對，疾病引發的流口水治療不及時，不單純有這種情況，還會其他不良症狀出現，需要...

身體經常出現5個表現，說明血管已經老化，不妨自測一下：1、頭暈，記憶力下降如果血管被雜質、垃圾堵塞，就會出現大腦供血不足，不僅表現為頭暈不適，還會導致血液迴圈大梗阻...

比如近幾年由於體檢查出肺部患有結節的人越來越多，只要自己能夠及時注意作出調整，就能避免很嚴重的問題，但如果沒有及時發現，並且在生活中不做出改變的話，就會導致肺結節不斷變大，最終形成肺癌，而肺部有結節的人身體也會有一些異常...

4.四肢發麻四肢麻木也是血栓早期形成的臨床表現之一，但這種症狀往往容易被人們忽視，因為大多數人在長期久坐之後也會有這種四肢麻木的現象，但若你發現自己長期有四肢發麻的症狀時，就一定要提高警惕，最好及時就醫檢查，這很有可能就是體內出現了血栓的表...

先說挑選：給孩子選擇枕頭，儘量要選擇軟枕，因為孩子的骨骼較軟，肌肉較為稚嫩，軟枕頭可以更好地依附身體結構，保證睡眠健康，另外，枕頭不建議太高，孩子好動，如果枕頭太高會增加孩子睡覺時受傷的風險...