“秋來了,南瓜兒來了。”秋天容易引起咳嗽,而南瓜則是一種很好的潤肺降燥食品。今天我們就把這個南瓜做成一盤美味的大餐。色澤金黃、圓鼓鼓的,吃起來軟乎乎的,很是可愛。
今天,它不但是一道主要的食物,而且是一種很好的早餐。最關鍵的是,可以一次多弄幾份,冷藏起來,等下一次再用,就可以直接用水煮了,5分鐘就可以上菜了,既方便快捷,也省時省力,我們就跟著大家一起去看!
材料:200克南瓜,300克糯米粉,1塊兒豬肉,1個雞蛋,幹香菇5個,玉米半根,青豆1把,蔥,姜,蒜,鹽,雞精,生抽,蠔油,胡椒粉,澱粉水,蝦皮,紫菜,蔥花
1、準備一塊豬肉,將其洗淨,剁碎,放進攪拌器中,攪拌均勻,取出待用。
2、香菇5個,用溫水浸泡。
4、半個玉米,將玉米切片即可。
5、再準備一小撮綠豆,去皮後沖洗。
6、鍋裡燒開水,加2個油,再下綠豆和玉米粒,煮2分鐘,取出,控水,待用。
7、香菇也煮好了,擠出水分,再剁碎。
8、
最後再切點蔥薑蒜,生薑大蒜切末,小蔥切蔥花。
9、切好之後,將所有的材料都放進去,然後放入調料,加入鹽,雞精,生抽,蠔油,胡椒粉,澱粉水,最後放進一個雞蛋。
10、用筷子在一個方向上打了幾下,然後將餡料放在一邊。
11、然後準備一個老式的南瓜,去掉種子和表皮,把它的重量減到200 g。
12、裝入盤中,用小火蒸10分鐘即可徹底煮熟。
13、關火後取出,趁熱倒入大盆,用叉子碾磨後加入300 g的糯米線,緩慢加入,一邊加入一邊攪動。
14、用沸水煮糯米粉,這樣做的麵糰不易開裂,黏性好,現在用的是剛剛出爐的南瓜泥,同樣的功效。
15、沒有乾粉後,用手搓麵糰,麵糰會變得很滑。
16、取出來放到案板上,揉搓,切成條狀,切成小塊,切成塊,切成圓形,用塑膠薄膜包裹,防止晾曬。
17、做的同時拿出一隻,用手指按住,然後以旋轉的方式旋轉成一個小小的圓餅,在中心撒上一湯匙的餡。
18、再用虎嘴把它的嘴一點點收緊,把它折起來,做成一個小小的尖頭,我們的手做的餃子就完成了。
19、把所有的東西都鋪在上面,撒上玉米澱粉,再把餃子翻個底朝天,讓餃子表面覆蓋一層面粉,不會粘在上面,剩下的可以放到冰箱冷藏,等下一次再用水煮就行了。
20、先把餃子放進鍋中,等水燒熱了,把餃子放進去,用鐵鍬輕輕一推,以免黏稠。21、繼續用大火燉3到5分鐘,直到所有的糯米都漂浮在空中。
一份鹹味的肉丸子就準備好了
再加上蝦皮、紫菜和蔥,這道美味的手工小丸子就做好了。
而且,它的顏色很好看,如果你想要辣的話,可以和辣椒醬一起食用。
小貼士:
1、用沸水煮糯米粉,這樣做的餃子會比較粘,不會碎。如果南瓜的熱度還不足以讓人滿意,可以將麵糰切成一小片,放在沸水中熬製,直到變得晶瑩剔透,然後加入麵糰中。
2、湯圓很好做,等湯圓完全浮起,圓嘟嘟的時候就可以上桌了。
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