《易筋經》王敏春帶你不一樣的解讀易筋經《打躬勢第十一勢》
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《易筋經》王敏春帶你不一樣的解讀易筋經《打躬勢第十一勢》

圖為王敏春老師在演練打躬勢動作:如圖,八字站立雙腳略分,雙手掌捂住雙耳勿使透氣,手指抱住頭後,垂腰,不是彎腰,頭往下探,緊咬牙關,雙肘與肩呈水平用力下壓,儘量讓胸貼向大腿,雙腿不可彎曲,舌要抵住上鄂,做鳴天鼓八次或二十四次,然後分開雙手,耳...

今天冬至,記得吃餃子哦!
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11日芽莊雙飛六日臘月二十九號 【鼠年蜀韻】成都、樂山、黃龍溪古鎮、都江堰、青城山、熊貓基地、武侯祠休閒5晚6日遊臘月29號 跨年黃家江南五日正月初二 日本本州6日正月初三皇城根下過大年——春節北京深度四日遊正月初三 霞浦寧德福州雙高六日正...

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【3】隱藏狗狗的情緒,不錯我們是可以透過狗狗尾巴來觀察狗狗,你說斷尾能讓狗狗勇敢不被看出弱點,尼瑪,這不跟扯淡一樣麼,膽小的狗見到強勢的狗要麼臣服,要麼一溜煙的跑了,斷個尾巴能變強大,你以為你鋼鐵俠麼,內褲外穿就能變身...