除了熱身不足導致傷痛以外，冬季裡容易受傷還和肌腱與肌肉的比例失衡有關，通常來說我們身體的肌腱相比肌肉能夠承受更大的重量，所以平時我們再怎麼加大肌肉的刺激都是可以的，但是到了冬天以後，肌腱的功能會隨溫度降低而受到抑制，以往能夠承受的安全重量也...

沈計榮主任醫師介紹，肩周炎是肩關節周圍的肌肉、肌腱等軟組織損傷、退變引起的一種慢性無菌性炎症，50-70歲左右的人容易發病，主要症狀首先發生以一側肩部疼痛為主、伴有痠痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生肌肉粘連和攣縮，活動受限...

這就導致了腱鞘炎悄悄的找上很多年輕的朋友，很多年輕人發現自己的手腕、手指的關節隱隱作痛，千萬不要覺得只是普通的勞累而放任不管，過段時間你就會發現手部越來越疼痛，影響學習和工作...

肩周炎這個寫過很多次了，是指肩關節及其周圍肌腱韌帶，腱鞘和滑膜囊等軟組織的急慢性損傷，或退行性改變，致肩部產生特異性炎症引起的肩關節疼痛和功能障礙為主症的一種疾病，又稱五十肩，粘連性關節炎...

鵝足腱滑囊原本是為了避免鵝足肌腱與骨骼過度摩擦，但是當我們在長時間進行跑跳運動時，由於膝關節過度屈伸、旋轉，鵝足腱滑囊經過長期、反覆、持續的摩擦和壓迫，導致勞損，發生鵝足腱滑囊炎...

不同原因造成的鵝足肌腱炎，也應區別對待：過度運動、恢復不足鵝足肌腱對於膝關節緩衝地面的衝擊力有著非常重要的作用，如果跑量或者運動強度太大，就會導致鵝足肌腱受到過度的反覆牽拉，從而引發鵝足肌腱炎...

贅生指形態和結構可以是一球狀的小肉贅，也可以是發育接近正常，具有指甲、骨、關節、肌腱和神經血管束的手指...

（針刀）針刀治療腱鞘炎原理：刺激、剝離粘連的肌腱、神經，對纖維管的狹窄、肥厚、粘連進行鬆解，以擴管腔，鬆解粘連，消減腱鞘與纖維管的摩擦，減輕腱鞘內壓力，改善其血液迴圈，療效顯著...

疼痛還會牽涉到整個肩部或沿著肱二頭肌腱向下至前臂...

●在與粘連的肌腱做對抗的過程當中，只要練就一定會面臨著疼痛，這種疼痛是每天都持續存在的，而且有些患者要一天練兩次、三次，每天都要面對難以忍受的疼痛，要知道一個部位粘連的越重，需要鬆解的時間越長，即使是手指的肌腱粘連，有可能要鍛鍊3個月到6個...

總結更年期這段時間對於女性朋友們絕對是一道比較難過的坎兒，在這段時間有諸多的症狀會困擾著您，請您一定要調整自己的心態，積極的應對身體上出現的這些異常，不要焦慮，不要焦躁，也不要導致自己產生抑鬱的情緒，出現問題我們及早給予治療，及早應對，把問...

在肌腱末端縫一針縫線，並藉此縫線將肌腹牽向遠端拉直，確定肌腱的固定點．在此點稍遠側的骨上橫行鑽孔，肌腱兩側的縫線交叉穿過骨孔，在骨幹表面打結...

肌連線前斜角肌：上方：3-6頸椎橫突前面下方：第1肋上緣裡面中斜角肌：上方：2-7頸椎橫突後面下方：第1肋上緣外面功能頸椎側屈使頸部穩固，參與吸氣運動，在去搬重物時也參與抬高胸廓前斜角肌收縮使頸前屈、往對側旋轉三邊孔：指位於腋窩後壁，外科頸...

右面這幅圖展示了肩關節冠狀斷面的解剖，與肩關節MR上常用的冠狀面FS PD序列基本一致，注意觀察兩個地方：一是岡上肌肌腱與肱二頭肌長頭腱在肱骨頭上方處基本重建，因此憑藉冠狀面很難對二者進行有效區分...

副舟骨綜合徵（accessory navicular syndrome）：部分副舟骨和舟骨之間因假關節的運動而引起疼痛，或者附著在副舟骨的脛後肌腱炎/撕裂引起患者疼痛甚至行走困難的一類綜合徵...

手法治療患者先主動屈曲指間關節，術者左手托住患側手腕，右拇指在結節處做按揉彈撥、橫向推動、縱向撥筋等動作，最後握住患指末節向遠端迅速拉開，再伸直指間關節...

臨床診斷病史的詢問是第一步，「扭傷」必定伴隨相關「事件或外傷史」，副舟狀骨症候群的內踝疼痛，可能是「扭傷」後發生，但也可以是沒有「扭傷」的情況下發生...

在清潔手部或支具時，也必須將末端指節被動擺在伸直的姿勢，一旦沒有注意或任意將支具取下時，可能會牽拉到伸指肌腱，影響肌腱癒合的張力，那麼仍會呈現伸直肌落後現象...

1 /區域性解剖2 /臨床表現疼痛腫脹硬結壓痛彈響扳機交鎖3 /病因病理（1）、肌腱與骨纖維管之間的摩擦（2）深淺肌腱之間的摩擦   4 / 針刀治療--定點                 5 / 針刀治療—定點步驟6 / 針刀治療—定...

感悟：目前陸小姐還在醫院進一步接受術後觀察，年輕的女生這輩子可算是毀了，如果她有男朋友，估計男朋友會離他而去，如果她沒有男朋友，那麼後期她找男朋友的標準會降低很多，因為她自己的生活品質都受到了影響，所以我們出門一定要小心...