原來對於感冒發燒的人來說喝粥還真的有一定的好處因為人在生病的時候腸胃特別的虛弱這時如果喝上清淡易消化的粥類不會給腸胃增加負擔另外粥內含有大量的水分而感冒發燒正好缺乏水分所以喝粥比較適合但是生病後需要補充更多的蛋白質和多種維生素如果光喝粥反而...

最常選用的藥物就是糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖，嚼碎和粥一起吃下去，這樣就能抑制血糖的升高，但是藥物的作用是有限的，阿卡波糖的用量和降糖的力度是成正比的，喝粥用藥之後，要進行血糖檢查，如果血糖升高，則需要增加阿卡波糖的量，每餐的最大用量可以達到...

——蘇軾【南歌子  黃州臘八日飲懷民小閣】沈周的《寒雀無聲圖》很有點這個意境——閉門索居計程車人，窗外冰天寒地，雀兒都凍得不出聲了，沈周的題句上還說：北風不看人情面，牆角梅花不放枝...

如果吃完就睡覺，胃部的食物還沒有消化完，就會對胃功能產生影響，出現胃動力不足、反酸、打嗝等問題...

2、胃動力不足的人因為粥容易消化，而且它會不需要胃太多的蠕動，若經常喝粥，就容易把胃養懶了，使胃功能退化...

不過值得提出的是，喝粥只是減少腸胃負擔，並不能說明粥裡面含有什麼營養成分能夠直接養胃...

大米粥的升糖指數為90左右，是名副其實的高升糖食物，一般不建議糖友直接食用大米粥，若在烹製粥品時加入一些低升糖指數的雜糧，比如蕎麥、莜麥、綠豆、紅豆、玉米麵等（其升糖指數均在70以下），可以明顯降低粥品的升糖指數，這對糖友穩定血糖有一定作用...

新增蛋白質類食材：雞肉、海鮮、雞蛋等蛋白質類食材，不僅是很好的蛋白質來源，也能讓你餓的比較慢新增蔬菜類食物：除了保證粥的風味之外，蔬菜類食物也保證了膳食纖維的攝入量，膳食纖維可以促進我們的腸道蠕動，有利於我們腸道健康04▼小結喝粥總體上熱量...

除此之外，日本上班族喜歡到麥當勞、肯德基吃早餐，那裡不提供粥、包子、油條和豆漿等中國食品，而是以麵包、漢堡、三明治以及咖啡為主...

不需要存在某些感受，便評價自己“奇怪”“異常”“矯情”...

然而事實確實正如氏康所預測，北條家族在氏政帶領下並沒有成就新的輝煌，氏政沒有父親的悍勇與智慧，很快在紛亂的戰國時代中陷入了四面皆敵的困境...

1、要注意適量喝粥粥的水分多、體積大，喝粥就容易佔據胃容積，如果喝下一大碗粥，其他食物可能就吃不了多少，容易造成營養攝入不平衡...