頭皮上有油脂、馬拉色菌，它們和諧相處，沒有頭屑煩惱...

清淡飲食既然辛辣油膩的食物會讓頭皮屑增多，為了達到減少的目的，我們就採納反其道而行的法子，嚴格遵守清淡樸素的飲食習慣，注重營養均衡，多吃蔬菜少吃肉，多喝白開水喝酒...

馬拉色菌不發威則已，一旦發威，便會吞噬頭頂的油脂，並刺激毛囊口產生大量頭皮屑，而且頭髮越油，頭屑越多...

雖然去屑洗髮水可以在一定程度上解決頭屑困擾，但長期使用會破壞頭皮的正常菌群，反而令頭屑增多，因此建議大家每週使用去屑洗髮水的頻率不超過2次，選擇符合國家標準，檢驗檢測合格的產品...

一、為什麼會有頭皮屑...

當一個人油脂分泌旺盛的時候，馬色拉菌就可能會在頭皮表面大量繁殖，有頭皮屑的人，他們頭皮表面的馬拉色菌數量會增加1.5~2倍...

,2，藥用洗髮水用洗劑內含強效抗真菌藥物治療洗髮水 如康王洗髮水，但是這種洗髮水不能長時間用，有依賴性，3，米醋如果用了幾次藥用洗髮水以後，頭皮屑還是沒能去掉，那麼試試米醋吧，大元寶給很多顧客都試過這種方法，用洗髮水洗乾淨頭皮的油垢，米醋直...

洗頭時用的水溫太高，還用指甲去抓撓頭皮造成破損，以及日常喜歡吃辛辣油膩刺激性食物等都會影響頭皮健康環境，造成油脂分泌失衡，有害菌、蟎蟲滋生，從而造成頭皮癢、頭屑、掉髮不斷...

不一定透過勤快點洗頭髮來改善頭皮屑的方法，可能只對清潔頻率趕不上頭皮代謝的速度的人有用，一般油性發質的人中常見...

正常來說，人每天都會掉落50根~100根頭髮，這是正常的生理現象，也叫做生理性脫髮...

因為個人的不良衛生習慣，會引起頭皮和頭髮的微菌感染，就會對頭髮造成破壞，進而產生頭皮屑，甚至會有併發炎症出現...

頭上呈現4訊號，必是剪髮作祟無疑1、頭髮非常油頭皮毛囊中有個附屬器官叫皮脂腺，它是專門分泌油脂的器官，當蟎蟲變多時，皮脂腺就會大量的分泌出油脂...

2、少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重...

同時為了爭奪油脂，馬拉色菌會拼命深入頭皮深處，這樣就會加劇頭皮炎症，引起更嚴重的頭皮屏障受損，出現頭屑、頭癢等問題...

如果幹性發質的人還使用清潔力較強的產品，進而便會出現頭皮油脂不均勻的問題，日積月累的情況下，也會引起頭皮屑大量脫落的問題，嚴重的話甚至還會出現脫髮的表現...

油膩三大件發胖、禿頂、手串頭髮愛出油要清淡飲食健康的頭皮，每根頭髮都應該是粗粗壯壯的，每個毛囊內都會有2~3根頭髮...

3. 銀屑病：該疾病除了頭屑增多和瘙癢的症狀，頭皮和軀幹四肢面板也常會出現紅斑、皮屑，頭髮可表現為束狀發，其發病原因與基因有關...

皂角用雞蛋去頭屑也是不錯的選擇，取一個雞蛋打碎，用筷子攪勻，洗完頭髮以後將攪勻的雞蛋放入髮根，用手按摩5-10分鐘，然後用清水漂乾淨，堅持使用一個月，頭屑自然消失...

洗髮時，洗髮水未能完全沖洗乾淨，這些殘留化學物質破壞頭皮健康環境~甚至滲透到面板底層毛囊，引起毛囊堵塞，導致頭皮乾性，頭屑增多與脫髮現象...

二十天了，我的口唇之上鼻子以下真如老頭兒預言的那樣生出短鬚，並且和下巴上的鬍子一樣越長越旺，而當這三十個藥丸子全部吃完以後，我的頭上依然一片寂靜，並無反應...