明明昨天剛剛洗了頭，今天卻又看到頭髮中摻雜著白色……
明明是大晴天，怎麼忽然飄起雪來？旁邊有人甩了頭髮……
有首歌是這樣唱的：你發如雪，悽美了眼淚……
頭屑為什麼會反反覆覆出現？
說頭屑，得先從我們的面板細胞說起；一般來說，身體的表皮是會不斷替換的，整個週期大概是二十八天左右。
替換下來的表皮，大多被洗澡洗掉、或是生活中落在地上，形成灰塵。
唯有頭部的表皮，脫落後會卡在頭髮之中。國人的頭髮以黑色為主，更容易被人看見。
那些卡在頭髮中的表皮，便被稱為頭屑。
頭屑是一種病嗎？需要去看醫生嗎？
一般來說，每個人頭頂都會有一點點頭屑啦。比如一眼過去滿頭烏黑，但是用手揉揉頭髮，略微有幾顆微小的白色顆粒飄落下來。
這種現象是正常的。
但是，如果一眼看過去，頭頂有著許多斑白的小點，隨便抓抓頭髮，白色顆粒如同雪花般飄落，那就需要引起注意了。
這很可能是病理性原因導致的！
產生大量頭屑的原因，一般有三個：
01 油脂分泌過多：
油脂分泌過多，會導致頭屑大量出現。該症狀雖然屬於病理性頭屑中的一種，但是相對好解決。頭髮洗乾淨一些，選用帶控油、去油的洗髮水，便能極大改善頭屑過多的情況。
02 馬拉色菌失調：
馬拉色菌是一種真菌，廣泛存在於人體，只會在特定情況下發病。
馬拉色菌不發威則已，一旦發威，便會吞噬頭頂的油脂，並刺激毛囊口產生大量頭皮屑，而且頭髮越油，頭屑越多！
就算選用一些所謂的去屑洗髮水，也很難將馬拉色菌失調治好。
03 頭皮角質形成細胞代謝異常：
這個詞有些繞口，用白話來說，就是頭皮角質細胞代謝異常，導致角質層堆積，從而形成肉眼可見的大量白屑。
可以自己用去屑洗髮水治療頭屑嗎？
不建議。雖然上文中有提到，油脂分泌過多可以透過洗髮水控制。
但如果遇上馬拉色菌失調、頭皮角質形成細胞代謝異常呢？又或者該患者頭屑的形成，是多種病症的共同作用呢？
沒有搞清楚原因就自己胡亂治療，若是治好了還好說，可萬一頭髮枯黃脫落了，頭皮出現其他問題了……那可就得不償失了！
中醫說頭屑：
中醫認為頭皮屑多，主要是溼熱互結、循經上行，或是血虛生風，風熱燥邪，蘊阻肌膚所致。
《太平聖惠方》中曾提到一個“治白屑立效方”：選藥用火麻仁250克、秦椒250克、皂莢30克。秦椒去籽，上藥搗碎，以水適量，浸泡一晚，去滓沐頭，可祛頭風，除白屑，止癢生髮。
能去頭屑的藥方還有：桑白皮煎藥液、皂角液、透骨草/桑葉煎汁等等，具體選用什麼，還需根據患者的情況進行辨證，對症下藥。
總之，頭屑不可怕，大多數國人都有頭屑，區別只在於頭屑產生的量，以及頭屑產生的原因。
真染上了病理性頭皮屑也不用緊張，提早治療，防微杜漸即可。