橙肉味酸甘、微苦，性涼，有健脾生津之功，橙皮味苦、辛，性溫，有理氣化痰消食之效，配以少許滋陰補虛豬瘦肉、溫中止刻殼‬生薑燉而和之，有止殼‬平喘、開鬱下氣之效用，故而對寒殼、熱殼、頑殼都有一定的輔助之效，可一日一次或隔日一次飲用，當然只是作為...

我們為什麼說女人血虛...

吃完早餐出門，媽媽已經把滿滿一壺的 黃芪枸杞桂圓當歸紅棗氣血水泡好了，帶著上班，我一般是上午一壺下午一壺...

降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯第四把火：肺火中醫認為肺主皮毛，適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品...