髕骨軟化怎麼做到自我治療
健康

髕骨軟化怎麼做到自我治療

確診為髕骨軟化症,生活中要注意保護保暖好自己,平時要養成良好生活習慣的,比如平時走路以平底鞋走平路為主,走路的速度不要太快,一次性距離不要太遠的,儘量避免走樓梯或是坡路,儘量不要做下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作的,再輔助區域性物理治療藥物治療...