做水煮魚片,魚片這麼醃就大錯特錯!大廚教你一招,魚肉鮮嫩入味

做水煮魚片,魚片這麼醃就大錯特錯!大廚教你一招,魚肉鮮嫩入味

今天是寒露節氣,寒露是從涼爽到寒冷的過渡,南嶺以北的廣大地區都已經進入深秋。進入深秋後,氣溫低溫差大,會使人體的免疫力下降,要多注意給體弱的孩子和老人補充營養才行,所以深秋時我都會給家人做一些有營養的美食,來提高免疫力增強抵抗力,能夠抵抗即將到來的寒冷天氣,這時候吃魚是很好的選擇。魚肉肉質鮮嫩,營養豐富,是全家人都喜歡吃的食物,吃法也很多,清蒸、紅燒、燉湯都很好吃,但深秋最適合來一大盆【水煮魚片】。

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聽起來和水煮肉片很像,只是肉片換成了魚片,說起來簡單,但要做好就不容易,要保證魚肉鮮嫩沒有腥味,關鍵就在於魚片的醃製和上漿這一步。很多人在醃魚片時,都只加了料酒(去腥)、澱粉(保持魚肉鮮嫩)和食鹽(讓魚肉入味),醃10分鐘就行了。但大廚伯伯告訴我,這麼做大錯特錯,他教了我正確的醃製和上漿的方法,今天分享給大家,喜歡吃水煮魚片的朋友學一學,做好後魚肉鮮嫩入味,魚湯鮮美可口,非常好吃。

做水煮魚片,魚片這麼醃就大錯特錯!大廚教你一招,魚肉鮮嫩入味

醃製魚片,這4種料缺一不可!做好後魚肉鮮嫩入味,魚湯鮮美可口

————【水煮魚片】————

【食材】

主料:一條草魚

輔料:香蔥、生薑、大蒜、生粉、雞蛋、水煮魚火鍋底料、香菜末、食鹽、食用油、啤酒。

【做法】

第一步、準備一條新鮮草魚,去鰓刮鱗後沖洗乾淨,剔除魚骨後,將魚肉用刀切成小塊,再斜刀切成薄片,裝在盤子裡。(剔掉的魚骨不要扔掉,用刀剁成小塊,我們要用魚骨熬魚湯。)

第二步、魚片加適量食鹽,用手抓拌均勻,食鹽可以讓魚肉中的雜質和血水流出來,從而去腥。魚片鹽醃5分鐘,用水沖洗幾遍,直到洗魚的水變清亮(去除腥味),將魚片瀝乾水分。

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第三步、魚片再加一勺鹽,用手搓捏,當魚片變黏稠,起膠質後分少量多次倒入一些啤酒,可以給魚片進一步去腥,還能讓魚片更鮮嫩。

第四步、碗裡打一個雞蛋,留下蛋清,倒入魚片裡,用手抓拌均勻,使魚片都裹上雞蛋清,雞蛋清能讓魚片的口感更嫩滑,並且顏色更亮白,看著更有食慾。

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第五步、魚片里加入適量的澱粉抓拌均勻,再倒入少量的食用油抓拌,澱粉和水這層保護膜可以保證魚片的水分不流失,魚片才會鮮嫩,這才是魚片醃製和上漿的正確方法。

第六步、鍋裡倒入適量的食用油,開火加熱到五成熱,將剁好的魚骨倒進鍋裡煎出香味,表面煎黃後倒入半鍋開水,加入適量的水煮魚火鍋底料,再加一些蔥香蒜,開大火煮沸。

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第七步、魚骨湯煮沸後,將魚骨撈出留下魚湯,將醃好的魚片丟進鍋裡,用筷子迅速分開,防止粘連,當魚湯煮開且魚片煮熟後,就可以關火了。

第八步、將鍋裡的所有東西都倒進一個大碗裡,撒一把蔥花和香菜末,燒一勺熱油澆在魚片上,鮮嫩美味的【水煮魚片】就做好了。

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————【美食小貼士】————

①切魚片,斜刀切出來的魚片更大;醃製魚片時,食鹽和啤酒的去腥效果都很好,而雞蛋清和澱粉能讓魚片更嫩滑,所以這四樣東西缺一不可。

②煮魚片時,不能再加食鹽了,因為醃製時已經加了2次鹽,而水煮魚火鍋底料裡也有很多的鹽,味道不會淡。

③魚片很薄很容易熟,所以不用煮很長時間,下鍋後魚湯煮開了再煮10~20秒就行了,魚片剛剛捲起來時口感最鮮嫩,再煮的話口感就老了。

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