滋補益氣黑芝麻醬,換個吃法讓你停不下來,我家娃早餐少不了它

芝麻大家都不陌生,有黑白兩種。今天來說說黑芝麻。黑芝麻含有大量的蛋白質和脂肪以及多種維生素和礦物質,補肝腎益精血潤腸燥,還能增加體內黑色素含量,促進頭髮的生長。好處這麼多當然要常吃,我家是經常做成芝麻醬直接吃或者抹在饅頭、麵包上當沾醬。吃多了家人也嫌膩,所以我也會拿來直接做麵包,既有芝麻的香味又能換個口感,當早餐很不錯哦。

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鬆軟的口感濃郁的香味讓家人吃了停不下來。

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下面把做法分享給大家,感興趣的小夥伴可以試試。

[食材]:

水120g,雞蛋1個,鹽2g,白砂糖30g,金龍魚麵包用小麥粉260g,黑芝麻醬18g,無鹽黃油20g,乾酵母粉4g。

[步驟]:

1。準備好食材,麵包粉我用的是金龍魚烘焙粉中的高筋小麥粉,金龍魚烘焙粉是2018年中國國際家庭私房烘焙大師賽官方指定烘焙粉,採用進口小麥為原料麥香濃郁,製作過程中易膨脹易拉絲,成品香軟可口;

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2。將水、雞蛋倒入麵包桶中,鹽、糖對角放,黑芝麻醬放中間;

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3。倒入麵包粉;

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4。麵包粉中間挖個洞,加入乾酵母粉;

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5。麵包桶放入麵包機中選擇和麵程式開始揉麵;

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6。揉麵程式結束後放入黃油,繼續選擇揉麵程式,結束後選擇發酵程式開始發酵;

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7。發酵到兩倍大,中間戳一個洞不回縮即可;

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8。選擇揉麵程式揉麵5分鐘左右排氣,然後分割成三等份一 一揉圓;

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9。取一個擀成橢圓形;

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10。從上往下捲起;

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11。繼續擀開再捲起;

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12。三個麵糰都依次操作後放入吐司模具中,中間隔開點距離;

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13。蓋上保鮮膜放入烤箱進行二次發酵;

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14。發酵到八分滿的時候蓋上模具蓋子,放入預熱好的烤箱內中下層170度35分鐘;

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15。烤好後取出脫模,冷卻至不燙手後密封儲存,吃的時候切片即可。

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成品:

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芝麻香味濃郁鬆軟可口,比外面買的好吃多了。

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小貼士:

1。每款烤箱溫度不同,烘烤時間根據自己的實際情況增減;

2。我這個是450g的吐司模;

3。芝麻醬的用量根據自己的喜好增減,量多顏色就越深;

4。發酵時間一般1小時左右,天氣冷的話1。5-2個小時左右。

TAG: 麵包揉麵發酵烘焙芝麻醬