美食:托馬斯娜·邁爾斯的油桃沙拉食譜

[美食:托馬斯娜·邁爾斯的油桃沙拉食譜]

這是一道豐盛而新鮮的菜,用來慶祝中東的風味。托馬西娜·邁爾斯)的免費沙拉配油桃和哈羅米。

許多年前,我在最後一刻前往喬治亞,隨行的還有一幫政治記者,他們想寫一篇關於未遂政變的報道。當他們評估這個國家的狀況時,我度過了難忘的幾天,那裡熱情好客的當地人熱衷於炫耀他們的美味佳餚。我特別喜歡香草、穀物、核桃和水果的酸甜沙拉。這是對這個國家的盛夏致敬。有油桃,歐芹,黃瓜,核桃和金色哈喇米的Freekeh沙拉。

美食:托馬斯娜·邁爾斯的油桃沙拉食譜

這是一道精美的菜餚,人們用這顆小寶石來挖食。

準備20分鐘

煮40分鐘

150g freekeh,用水沖洗

1群歐芹

一些薄荷,離開了

4蔥

3個油桃,用石頭砸

黃瓜

美食:托馬斯娜·邁爾斯的油桃沙拉食譜

小番茄150克、住宿

1大一些核桃

3湯匙特級初榨橄欖油

2檸檬汁

1捏地面孜然

鹽和黑胡椒

2顆小寶石生菜,葉子分開

250g halloumi,瀝乾,切成5mm片

把一鍋水燒開,煮30分鐘直到變軟。同時,準備其他配料。

美食:托馬斯娜·邁爾斯的油桃沙拉食譜

將歐芹、薄荷和蔥切碎,放入大碗中。把油桃切成楔形,然後把黃瓜切成兩半,用茶匙挖出並扔掉種子。大致切成1-2cm大小。把核桃大致切成兩半,放到碗裡。煮熟後,用冷水瀝乾並沖洗以冷卻。加入沙拉碗,加入兩湯匙油,檸檬汁,孜然和大量的鹽和新鮮黑胡椒粉。攪拌均勻,然後轉移到一個大盤子(或者單獨的盤子,如果你喜歡的話)。把小寶石的葉子撒在邊緣。要煮哈羅米,先把一箇中等大小的煎鍋加熱,然後在熱的時候加入剩餘的油。用廚房用紙輕拍每一片哈羅米幹,加入熱油,待金黃色時翻過來——大約一分鐘。煮熟後,移至沙拉頂部,立即上桌。

這周剩下的時間

美食:托馬斯娜·邁爾斯的油桃沙拉食譜

最後一顆油桃吃完後,用石榴、黑莓或杏幹代替。我喜歡這道加烤羊肉、魚或漢堡的沙拉。燒烤時把哈盧米烤肉架起來,作為一場美味的壁畫盛宴的一部分。

這份油桃沙拉有別於傳統的水果蔬菜沙拉,帶給人不一樣的新鮮感和驚喜。做法相比普通的沙拉稍微複雜一些,但為了不一樣的味蕾體驗,這一切都是值得的。還非常適合用來向你的朋友炫耀,趕緊邀請你的朋友們開一場聚會吧!

TAG: 沙拉油桃切成歐芹核桃