尖椒燒茄子
食材:茄子、尖辣椒、蔥蒜姜、雞蛋、澱粉、麵粉、鹽、味精、花生、油、料酒、醬油、胡椒粉、白糖
做法:
1。將茄子去皮切成滾刀塊,加入精鹽,抓均,蓋上保鮮膜,醃4個小時
2。醃好後,用水沖洗乾淨,去掉鹽味,蔥、姜切成絲,蒜切末 ,尖辣椒切長條
3。雞蛋1個,澱粉加少量麵粉調成糊,並把油爐加熱
4。下鍋炸掛了糊的茄子,至表面發硬發脆,成金黃色
5。撈出茄子,鍋內留少許油,下入蔥薑絲、爛蒜爆鍋
6。放入尖辣椒翻炒,再下入茄子翻炒
7。加入鹽,味精、料酒、醬油、胡椒粉和一點點白糖,翻炒均勻即可
回鍋肉
食材:煮熟的五花肉400克、青蒜2根、青椒1顆、紅椒1顆、薑片5片
調料:郫縣紅油豆瓣醬、料酒1大匙、生抽1大匙
做法:
1。將煮好的豬肉切成薄而大的肉片
2。鍋內僅放一茶匙油,放入肉片和薑片
3。用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色
4。加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬,翻炒至出紅油
5。再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻
6。投入青蒜白及紅、青椒,翻炒至斷生
7。最後放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋裝盤
嗆拌土豆絲
用料:土豆、胡蘿蔔、香菜、花椒、乾紅椒、沙拉油、鹽、雞精、香醋、砂糖、芝麻香油
做法:
1。將土豆去皮,先切成薄片,再切成細絲。將切好的細絲用清水洗去表面的澱粉質。
2。鍋內燒開水,放入土豆絲和少量胡蘿蔔絲,氽燙1分鐘撈起,用水沖涼後,浸泡入涼開水中。
3。將放涼的土豆絲徹底瀝乾水份,將土豆絲放入盆內,放入鹽,雞精,醋,糖,芝麻香油,香菜碎,不要拌放著備用。
4。鍋內放入1大匙沙拉油,冷油放入花椒粒炒至出香味,撈起香椒粒,熄火讓油溫降至3成熱。
5。再放入幹椒段,用小火炒出香味,但不要炒焦了。,乘熱將熱油和紅椒淋在土豆絲上。
6。並加蓋燜上1分鐘,再拌勻即可食用。
小貼士
1。放花椒爆油可以讓油更香,如果有花椒油就可以省了。爆幹椒的時侯油溫不要太高,不要把幹椒爆糊了。
2。此菜只放鹽,不用放生抽或醬油,以免食物變黑。切好的土豆絲也應馬上浸入水中,以免氧化變黑。
3。做冷盤,一定要把材料的水徹底瀝乾再加調味料
南瓜生菜煎雞蛋
生菜;南瓜;雞蛋;
澱粉;精鹽;
步驟
1南瓜切丁;
2南瓜煮一會,取出備用;
3生菜切碎;
4取一點麵粉,加水攪拌;
5雞蛋打散;
6把所有的食材加在蛋液裡,加點鹽;
7攪拌,把南瓜搞爛;
8小煎鍋加入油,熱油;
9油熱後,加入蛋液混合物;
10然後翻至另一面;根據個人喜好,可以搞碎一點煎,煎好了出鍋。