現在生活條件越來越好，可很多孩子尤其是幼兒園兒童在每次的春季流感，手足口，咽喉皰疹，秋季流感中中標，每次都是抗生素和吊瓶點滴。這讓很多孩子都出現了脾虛，當這種情況出現之後，孩子體質會出現越來越差，從而導致生活狀態受到嚴重影響。
脾虛的症狀有： 1。睡眠不沉，半夜容易哭、容易驚嚇。2。胃口不好，飯量很小，挑食不愛吃主食。3。腸道動力減慢、大便不通、初頭乾硬、後便爛，也就是寒性便秘。4。白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓。5。精神差，缺乏靈氣（兒童獨有）動整張臉都偏青青白白的蒼白之色（少神）6。面色黃或青灰，兩眼之間有一條隱約的青筋。7。眼、嘴、人中、鼻子周圍，印堂等位置有隱約的青光泛出（跟臉頰的紅潤相比）8。身體瘦弱、吃不長肉、不長個，或者虛胖、胖而無力。9。容易發睏，上課睡覺，容易累、不愛運動（兒童陽氣足喜動為佳）。10。體弱容易感冒、兒童慢性病如慢性咳嗽、過敏性鼻炎。
剛開始以為兒子就是偏瘦的體質，精神很好，吃飯也還可以。可是長輩們卻經常對我說要好好的喂孩子吃飯，看這麼瘦，同齡的孩子都比咱高。 說的多了，我也慢慢的開始注意脾虛的問題。確實我的孩子佔了好幾項，孩子健康成長可是家長的頭等大事啊。我下定決心要好好調理兒子的脾虛情況。
讓寶寶有著好的胃口，那麼應該平時經常食一些具有補脾益氣，醒脾開胃消食的食品，這其中山藥是首選。可是孩子不喜歡吃山藥可怎麼辦，昨天晚上嘗試著給孩子做了山藥餅，沒想到孩子特別喜歡吃，這當媽的心裡是著實高興呀。今天下午繼續做，慢慢的調理。同時有什麼特別好的方法我也會一一嘗試。
下面介紹下零失敗山藥餅的做法：
1、山藥去皮，我們最好是帶上一次性手套給山藥去皮，不帶的話可能會讓手很癢。
2、山藥去皮後就放到鍋上去蒸，大約蒸20分鐘左右。蒸的過程中可以用筷子去插一下山藥，如果筷子可以輕鬆的插透山羊，那就說明已經蒸熟了。
3、山藥蒸熟以後，我們把它放到一個盆裡，搗成山藥泥。山藥泥涼了後打入一個雞蛋，加入一勺白糖，倒入麵粉，加酵母粉。
4、用筷子攪拌成小面絮，然後我們用手把麵糰揉到光滑。
5、把麵糰放在案板上，不用醒發，擀成薄餅。不用太厚，5毫米左右就可以。
6。用卡通形狀的模具（沒有的話用玻璃杯口也行）壓出形狀。蓋上保鮮膜，醒半個小時。（根據溫度看實際情況，只要看到面明顯變大就可以）
7。電餅鐺不刷油，直接放上烙，一定要小火慢慢烙。
8。裝盤開吃。
太香了，孩子爸都忍不住吃了好幾塊。調理孩子脾胃不是小事，家長要認真對待。