而黑豆中的亞油酸具備消炎作用，能緩解骨質疏鬆引起的疼痛想了解更多精彩內容，快來關注豫上美味用料：普通麵粉： 80g玉米麵：80g黑豆麵：80g蕎麥麵：80g核桃：3個紅棗：4個做法：第一步：核桃去皮掰小塊小火炒熟，紅棗切小丁備用第二步：把四...

【甜心麻薯】食材配料：糯米粉80g、牛奶160g、白糖80g、葡萄乾40g、少許玉米澱粉【製作步驟】步驟1、往碗裡新增80g的糯米粉和少許玉米澱粉，之後擱到微波爐裡，開啟高火等1分多鐘，時間到了就拿出來攪合攪合，再擱到微波爐裡開啟高火等1分...

我們的牛軋糖就做好了，做法超級簡單，零難度零失敗，香甜有嚼勁，好吃零新增，非常適合小朋友吃，不管是自己吃，還是包上包裝紙送給親朋好友都是非常合適的，喜歡的朋友們趕緊試試吧...

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它打破了歐美香氛的條條框框，把東方文化裡常見的香料，做成了三款“中國味道”的蠟燭：錫蘭白茶與姜，茉莉與百合，檀香無花果...

輔料：黑 胡椒適量，鹽適量，橄欖油10g）週四（斷食日）： 早餐 ▏牛油果奶昔（材料：牛油果30g，蜂蜜3g，脫脂牛奶100g）午餐 ▏什錦燕麥沙拉（材料：紅心...

紙杯用中號的就行，也可以用咱們喝水的紙杯，剪得矮一些再用，也可以買專業模具，把麵糰放在紙杯裡，用手按壓至與紙杯貼合，這是個難點，儘量用手去感受薄厚均勻，底部不要太厚，峰哥用擀麵杖輔助，覺得效果還不錯的，德式布丁塔所要用的原材料有，塔皮面團：...