現代醫學研究發現：桑葚中含有大量的錳元素，是天然的“雄性荷爾蒙”，增加垂體促性激素和生長激素的分泌，能夠提高酶的活性，增強腎臟陽氣，從根源上提高腎臟動力，長期食用有良好的壯陽效果...

2、眼瞼、下肢水腫腎功能出現問題，可影響體內水分的代謝，還會使電解質調節功能受損，因此這類患者會出現水鈉瀦留的情況，大量的水分滯留於體內，可引起身體浮腫，最早表現為眼瞼、下肢浮腫，隨著病情的加重，後期還可能出現全身浮腫的情況，一定要引起重視...

第二個是肌酐緩慢地增長，腎功能進展速度相對緩慢，肌酐有一定增長幅度，第三個是肌酐急性增長，慢性發展遭遇急性腎損傷，進展速度相對快，出現嚴重併發症不好控制穩定，容易較快發展到尿毒症，且會影響生活質量甚至危及壽命...

可能會到治夫妻生活不協調影響家庭的幸福指數那麼腎虛有哪些症狀呢22歲小夥青年腎虛，醫生怒斥：年輕人晚上做這事，不腎虛才怪1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出往，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺...

2）小腿發酸如果出現經常性的小腿痠脹，沒有過度的體力勞動也會如此，就要注意是不是腎臟出現問題了，如果是面色發黑並伴有尿頻尿急等下尿路急性炎症表現，則考慮是腎氣不足所致...

通常情況下，高血壓患者在腎功能下降的早期，會出現夜尿頻率增加，尿液蛋白濃度升高，血肌酐水平升高，繼而逐漸進入到腎衰竭期，發展為尿毒症...

而隨著腎功能的下降，更多毒素無法代謝，沉積在血液中，久而久之會慢慢表現在面板表層，面板會出現偏黑、無光澤的情況...

雄性激素與男性的腎臟息息相關，倘若男性體內雄激素分泌不足，並會對腎功能造成不良影響，導致腎臟出現虛弱症狀，這不僅會影響男性的自信心，還會給生活帶來諸多不便...

只吃素菜，不吃葷菜腎病患者由於存在大量的蛋白丟失（尿液中），如果過分強調素菜的話，就會使丟失的蛋白質不能及時得到補充，病人往往營養不良，造成機體抵抗力下降和低蛋白血癥，容易合併感染，加重病情...

腎功能“金指標”——腎小球濾過率腎臟發揮作用的主要細胞，即腎小球細胞，而最先受到損傷的也是腎小球細胞...

因此，養好腎就是養好了先天，會養腎就是會養生簡單判斷腎功能：腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明...

很多人在腎病中後期，腎功能損傷嚴重的時候，肌酐升高速度特別快，擔心一些併發症的出現，首先想到的就是透析，而不會選擇保守治療...

通常情況下，如果是腎功能正常、血糖控制穩定的糖尿病患者，只需要平均每半年或一年篩查一次腎功能即可，因為腎臟疾病的發展並不是突然性的，它是慢性的過程，按照這一篩查頻率，一般不會錯過最佳診斷的時機...

長期吃高蛋白食物會增加尿液中的氮含量，從而也就加重了腎臟的過濾負擔，不利於腎臟健康...

第二、難以想象的腰痛很多人沒有腰椎疾病，但最近常常感到腰痛，這也可能與腎功能下降有關，而且隨著疾病的發展，患者會感到一側腰部疼痛，特別是一些急性腎臟疾病發作時，還會引起發熱、噁心、嘔吐等症狀...

腎虛，腎功能下降的人，就會有聽力下降，耳朵發黑等表現，這時不要忽視腎臟的健康...

腎臟是重要的代謝器官，如果大量的食物殘渣和廢物、毒素不能排出體外，就會影響各種內臟，人就會精神不振、乏力、身體虛弱等各種表現...

如果平時在飲食中攝入過多的鹽，一方面會導致腎臟負擔加重，另一方面則會讓腎臟處於高負荷運轉，時間長了就會影響腎功能健康...

部分高尿酸血癥的患者可出現尿酸性結石，結石的發生率與血尿酸濃度的升高、排出量的增加而增加...

對於繼發性腎病控制腎功能進展時也必須要重視原發病的穩定性，更有益於腎功能整體的穩定，肌酐尿酸等指標也不易出現反覆升高的情況...