地中海飲食的奧秘地中海居民飲食的特點向來以素食為主，如各種糊狀食物、橄欖油拌綠葉蔬菜、各種時令蔬菜，且常吃乳酪、餐後食用水果...

臨床研究中常常會提到：低鈣攝入會加速絕經後骨質的丟失，導致骨峰值低的婦女更易發生骨質疏鬆症...

地中海貧血基因檢測是一項基於高通量測序平臺的創新型基因檢測技術，透過採集受檢者外周血、臍帶血、足跟血或唾液樣本，對樣本中的DNA進行測序和生物資訊分析，得出受檢者是否攜帶地貧基因，為疾病防控及治療提供檢測依據...

古羅馬的野心加上迦太基的不甘心，於是第二次戰鬥爆發了，在公元前218-公元前201年，佔領了西西里的古羅馬並不甘心止步於此，他們的夢想是佔據整個地中海西部，於是充滿野心的古羅馬人繼續開始了自己的擴張腳步...

四個最大的方面：Daily consumption of vegetables， fruits， whole grains and healthy fats每天吃蔬菜、水果、全麥食物、健康脂肪Weekly intake of fish， p...

顧名思義就是存在於地中海沿岸的一些國家和地區，他們日常食材選擇都是以自然的營養物質為基礎，常見的有橄欖油，水果和魚以及豆類食物，還有少量的乳製品以及牛羊肉作為調料，是一種較為特殊的飲食風格，這些國家以蔬菜水果為主食，和我們國家飲食習慣完全相...

他們的飲食結構以大量蔬菜瓜果為主，然後少了點肉類，以及較為健康的食用油脂（一般從魚類、奶製品等中攝取），所以這種飲食法有8大特色：1.大多為低GI食物2.膳食纖維含量高3.蛋白質來源品質優良4.富含多種維生素和礦物質5.富含抗炎、抗氧化劑6...

貓和老鼠：湯姆都驚到了，腦瓜子都快沒了，這都成為地中海了...

凱撒利亞位於特拉維夫和海法之間，目前這一在公元前由賽達國王斯特拉頓一世所建的城池，成為“凱撒利亞國家公園”並向公眾開放，而她的名字“凱撒利亞”則來自希律王在位期間，意為“羅馬皇帝之城”以向羅馬示好...