【健康】別再給孩子喝這些了,你家孩子喝的奶根本就不是真正的牛奶
我給大家計算一下,孩子喝了這盒兒童成長牛奶,到底能攝入多少 DHA...
我給大家計算一下,孩子喝了這盒兒童成長牛奶,到底能攝入多少 DHA...
機械作用對蛋白質、澱粉、膳食纖維、B族維生素和礦物質基本沒有影響,但對脂肪(特別是不飽和脂肪酸)、維生素E、維生素A等對氧氣敏感的營養素不利,研磨成粉末狀與氧氣的接觸增多,隨著時間的延長,這些成分損失越嚴重...
而一些DHA含量豐富,又含汞量低的魚類可以多吃,小艾推薦以下幾種:海魚類: 三文魚、沙丁魚、鯧魚、海鱸魚、鮁魚、小黃魚等淡水魚蝦、貝類:鱸魚、還有蝦類、蛤蜊、扇貝、牡蠣、魷魚等骨頭湯補鈣...
膳食指南推薦,每天吃水產45~75g今天就吃幾小塊帶魚吧~小時候,常聽大人們說,“多吃魚,吃魚的孩子聰明...