這魚做起來最快,醃製到出鍋10分鐘搞定,肉嫩少刺老人小孩最愛吃
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這魚做起來最快,醃製到出鍋10分鐘搞定,肉嫩少刺老人小孩最愛吃

之所以要選擇比目魚,這也是有很大說道的,比目魚的肉質比較鮮美,而且肉相對更多一點,魚刺也更好清除,非常適合小孩和老人吃,而且比目魚也有很大的藥用功效,比目魚有著祛風溼、活血通絡的功效,而且所含的不飽和脂肪酸容易被人體吸收,大大有助於降低血中...