在多種肉裡面，要說我國人最喜歡的肉非豬肉莫屬，幾乎所有部位都能拿來食用，如豬肘、豬皮、豬肝、豬腎、豬耳朵、豬大腸、豬肺、豬血……再被做成各種形式的菜餚，或許會有上百種甚至上千種的美味，所有手指加起來都數不過來。
可味蕾享受了，受苦的是要遭受各種痛苦的身體健康，
下面就來和大家說說豬身上最好要少吃的幾個部位。
豬大腸：
有的人認為豬大腸非常髒，畢竟是豬消化吸收的地方，味道上非常獨特，很多人流連忘返，可自從聽說豬大腸很髒就不敢再吃了，這種說法是錯誤的，大腸雖然是一個特殊的地方，但對於所謂的不乾淨物質，包括致病菌等。
一般情況下，都能夠透過加熱的方式去掉。
可另一方面你知道豬大腸是熱量大戶嗎，過量吃要對體重負責。
豬肝：
對於豬的肝臟，同樣和人體肝臟一樣，都是解毒的臟器，為保護機體通常都會排出有害物質。但豬肝絲毫不影響大家的食用，美味卻熱量高，每百克豬肝的熱量堪比大米飯可達到126千卡。
而之所以建議大家少吃豬肝，一方面是為了豬肝臟是解毒，以及可能會積攢毒素的地方，另一方面，豬肝維生素A、熱量、膽固醇含量都比較高，不適合過程吃，即使每個月能吃1~2次，每次也不能超過100g。
豬腰：
也被稱為豬腎，就是平時經常說的豬腰花，對於這樣的美食，雖然有一定的優勢，比如在維生素B族上含量較高，但熱量比豬肝還要趕，每百克可達137千卡，膽固醇含量更是能達到392mg。
即便要吃，也應該少吃為宜，特別是人們喜歡吃的烤腰子，為了避免豬腎變得乾淨而影響口感，往往在外層還會包裹著一層豬肥油，這樣的熱量炸彈，大家要當心。
排在最後的豬腦：
豬腦（腦花）的口感真是沒得說，看見很多人都喜歡把豬腦涮著吃，內心就覺得很佩服，一方面豬腦的膽固醇是當之無愧的大戶，每百克可以達到2571mg，可以說迄今為止算是排名非常靠前的了，更是蛋黃的12~13倍，如果可以的話，建議大家一口都不要吃。
另一方面若你喜歡這一口也沒關係，那麼就要更加嚴格管控自己的嘴，每個月1~2次，每次不要超過50g。與此同時，還要透過更多的運動量消耗掉，保證身體健康。