不管蒸什麼魚,都不要直接蒸,只要做好“這1步”,保準鮮嫩美味

現在許多正在減肥和給寶寶增加營養的你對蒸魚有一定的瞭解,魚在日常生活中是很常見的一道美味食品,含有豐富的蛋白質,營養價值高,經常吃魚能食腦袋更聰明。其實之前作為北方人的我吃魚很少,第一因為我們那邊水產品比較少,而且只會做個燉魚,感覺味道單一,後來到南方後,這邊水產品多,也都非常的喜歡吃蒸魚這個菜,所以就學會了清蒸魚,因為蒸出來的魚非常的清淡,而且非常的容易掌握火候,這樣的話魚肉就會非常的鮮嫩。

不管蒸什麼魚,都不要直接蒸,只要做好“這1步”,保準鮮嫩美味

但要想魚肉好吃,美味又營養,且做法方便的話,那就做清蒸魚吧,但是很多人蒸出來的魚有腥味,直接影響食慾。今天小編跟大家分享一道美味的清蒸魚,不僅沒有魚腥味,魚肉更加鮮嫩,又可口。

不管蒸什麼魚,都不要直接蒸,只要做好“這1步”,保準鮮嫩美味

在製做美味的清蒸魚前嘚先準備好食材,食材中有:鱸魚一條(不管是什麼魚都可以拿來清蒸)蔥白適量,蔥葉,姜適量,青椒一個。食材準備好後,我們先將生薑切成薄片然後改刀成細絲,把蔥切成蔥絲,蔥葉也切成絲。青椒取一小段切成青椒絲,切好之後將這些輔料放入乾淨的碗裡備用。接著在切幾塊生薑用刀拍碎,放一邊備用。

不管蒸什麼魚,都不要直接蒸,只要做好“這1步”,保準鮮嫩美味

用剪刀把鱸魚背上的魚鰭剪掉,再用菜刀將把魚背開一下,魚身不要切斷讓魚連著,然後將切好的魚肉放入盤子中。接著將魚頭切開,切好之後將魚頭放入水中,清洗乾淨,放一邊備用。

不管蒸什麼魚,都不要直接蒸,只要做好“這1步”,保準鮮嫩美味

接著往盆裡放入拍碎的生薑片,然後加入適量的料酒, 半勺食用鹽, 用手攪拌均勻醃製15分鐘,然後把醃好的鱸魚放入乾淨的盤子中。然後將魚尾巴和魚頭放入盤子中擺好。再放入幾片生薑,將切好的生薑絲擺放在魚的身上。

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鍋中倒入清水大火燒開,待水溫燒開後,放入盤子中的鱸魚入鍋中隔水蒸至八分鐘左右。八分鐘過後,將蒸好的魚端起備用。

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最後將切好的青椒絲,蔥絲和薑絲均勻的鋪在魚身上。再撒上一些熟芝麻,倒入適量的蒸魚豉油。另外備用一口鍋,倒入適量的食用油大火燒開,待油溫燒開後,將魚淋在鎮好的魚身上即可完成。美味的清蒸鱸魚就做好了。(溫馨提示:鱸魚最好選用鮮活的那種,這樣更加鮮嫩美味。)

(以上圖片源於網路)

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