最普通的菠菜面

最普通的菠菜面

早上醒來大門上掛著一袋菠菜面在這個缺少綠色蔬菜的時期,著實是令人感動葉榨汁做面,根煮熟拌麵願大家的碼一直綠下去!

By 有很多夢想的武妖精

用料

麵粉 每人140克

菠菜葉 180g

水 130克

做法步驟

最普通的菠菜面

1、準備一把菠菜洗淨

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2、取葉子的部分切開

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3、放入料理機,加入水

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4、用果蔬或奶昔模式,打碎

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5、你會得到一份菠菜汁

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6、準備麵粉,正常一個女生份的量是130g,幾個人就準備幾份,男生可以再多加30-50g

最普通的菠菜面

7、將菠菜汁少量多次加入麵粉中,先少加一點加太多面會軟

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8、用手或者筷子將面份攪成絮狀,如圖,接下來再少量加入菠菜汁,直到你去揉麵覺得不會吸住手,並且可以成團的時候(這個感覺要自己試)

最普通的菠菜面

9、把麵糰先壓成團,蓋上蓋子,靜置10分鐘,會好揉一些

最普通的菠菜面

10、靜置好的麵糰揉成圓形

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11、撒上手粉(也就是麵粉,也可以是玉米麵粉,這個是用來防粘的)

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12、用擀麵杖將麵糰擀開,到你想要的厚度,大概0。2cm

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13、撒上手粉,每疊一層,撒一層,抹勻,均勻疊放,寬度不能大於你的刀的長度,不然切的時候,不好切

最普通的菠菜面

14、均勻切好

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15、拎起來放在旁邊

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16、切好後,沸水下鍋,用筷子打散,蓋上鍋蓋,熬煮三次,每次溢到鍋邊掀起鍋蓋,用筷子攪一次。來回三次,即熟。出鍋前,切剩的菠菜根莖部分,下入鍋裡,半分鐘即可

最普通的菠菜面

17、想吃什麼菜,提前炒好,我這裡做的是西紅柿炒雞蛋

最普通的菠菜面

18、好了,菠菜面

小貼士

如果面和的很軟,沒有辦法擀開,可以做狗舌頭,糾片,熬煮方法是一樣的。水的量大概就是小碗一碗水,我家碗不是很小的那種,不完全倒完,稱了一下,大概就是我上面提供的重量。沾手就用手粉。澆面的醬需要提前炒好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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TAG: 菠菜麵粉手粉麵糰10