早上醒來大門上掛著一袋菠菜面在這個缺少綠色蔬菜的時期,著實是令人感動葉榨汁做面,根煮熟拌麵願大家的碼一直綠下去!
By 有很多夢想的武妖精
用料
麵粉 每人140克
菠菜葉 180g
水 130克
做法步驟
1、準備一把菠菜洗淨
2、取葉子的部分切開
3、放入料理機,加入水
4、用果蔬或奶昔模式,打碎
5、你會得到一份菠菜汁
6、準備麵粉,正常一個女生份的量是130g,幾個人就準備幾份,男生可以再多加30-50g
7、將菠菜汁少量多次加入麵粉中,先少加一點加太多面會軟
8、用手或者筷子將面份攪成絮狀,如圖,接下來再少量加入菠菜汁,直到你去揉麵覺得不會吸住手,並且可以成團的時候(這個感覺要自己試)
9、把麵糰先壓成團,蓋上蓋子,靜置10分鐘,會好揉一些
10、靜置好的麵糰揉成圓形
11、撒上手粉(也就是麵粉,也可以是玉米麵粉,這個是用來防粘的)
12、用擀麵杖將麵糰擀開,到你想要的厚度,大概0。2cm
13、撒上手粉,每疊一層,撒一層,抹勻,均勻疊放,寬度不能大於你的刀的長度,不然切的時候,不好切
14、均勻切好
15、拎起來放在旁邊
16、切好後,沸水下鍋,用筷子打散,蓋上鍋蓋,熬煮三次,每次溢到鍋邊掀起鍋蓋,用筷子攪一次。來回三次,即熟。出鍋前,切剩的菠菜根莖部分,下入鍋裡,半分鐘即可
17、想吃什麼菜,提前炒好,我這裡做的是西紅柿炒雞蛋
18、好了,菠菜面
小貼士
如果面和的很軟,沒有辦法擀開,可以做狗舌頭,糾片,熬煮方法是一樣的。水的量大概就是小碗一碗水,我家碗不是很小的那種,不完全倒完,稱了一下,大概就是我上面提供的重量。沾手就用手粉。澆面的醬需要提前炒好。
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