美食精選|你給老公做過椰汁糕嗎?如果還沒有,要抓緊學咯!

1。椰汁糕

美食精選|你給老公做過椰汁糕嗎?如果還沒有,要抓緊學咯!

食材:椰奶250ml,水50ml,椰蓉,樹糖,玉米澱粉60g,椰子片

製作方法:1。 椰奶250ml,水50ml,樹糖兩顆,放入小鍋中加熱;2。 玉米澱粉60g,水少量,調勻後迅速倒入鍋裡的椰汁中。邊倒邊攪拌,呈厚厚的糊狀關火;3。 鋪一層椰子片在保鮮盒底部;4。 把椰糊倒進去,用勺子抹平表面;5。 冷藏三小時,脫模切塊滾椰蓉

2。超詳細的麵包機版自制肉鬆

美食精選|你給老公做過椰汁糕嗎?如果還沒有,要抓緊學咯!

食材:裡脊肉820克,紅燒汁10克,糖50克,鹽2克,花椒適量,料酒適量,蒸魚豉油35克,蠔油10克,油60克,雞精2克,薑片10克,八角2個

製作方法:1。 材料準備(有部分材料懶得一一稱過,請以食譜文字裡標註材料為準);2。 將裡脊去除筋膜;3。 順著肉的紋理切成2-3cm左右小塊,切成厚片也可;4。 肉塊冷水下鍋,放入焯水材料(花椒適量、八角2個、薑片5g),肉斷生後撈起;5。 肉塊用清水沖洗乾淨;6。 鍋裡再放入清水,已浸沒肉塊為準,放入煮肉材料(料酒適量、薑片5g),大火燒開後小火再煮1個半小時左右。(如果用高壓鍋可能就不用花這麼久時間了);7。 直到肉塊可以用筷子輕鬆夾散。撈起煮透的肉塊,肉湯留著做其他湯菜都可以哦;8。 待肉涼後,裝入大一點的保鮮袋,用擀麵杖擀碎;9。 擀完後將沒擀細的肉我又手撕了一遍,左邊那堆是手撕後的效果(怕麻煩的可以省略這一步,但肉鬆效果。。。);10。 肉絲放入麵包機桶內,再倒入調料(調料事先混合),開啟麵包機肉鬆程式;11。 希望肉鬆酥脆一點的,可以做2次肉鬆程式;12。 肉鬆做好了,趕緊倒出來晾松哈;13。 自制肉鬆,無任何新增劑,儲存時效比較短,趕緊吃掉吃掉;14。 ;15。 ;16。 ;17。

3。乾鍋牛雜

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食材:泡菜,藥芹,牛肚,大蒜頭適量,生抽適量,蠔油適量,料酒適量,李錦記蒜蓉醬適量,杏胞菇,胡蘿蔔,姜適量,白糖適量,辣醬適量,老抽適量

製作方法:1。 所有食材洗淨切片、切段;2。 牛肚切條;3。 熱鍋熱油煸大蒜、杏胞菇;4。 倒入泡菜;5。 倒入牛肚(買的半成品,先放水中焯過,嚐嚐是否軟爛,這樣炒正好);6。 倒入調料翻炒燒入味;7。 倒入藥芹、胡蘿蔔翻炒盛入石鍋

4。無油低脂紅棗燕麥餅乾~非常適合大姨媽期間和減肥的女生吃哦~

美食精選|你給老公做過椰汁糕嗎?如果還沒有,要抓緊學咯!

食材:燕麥120g,紅糖適量,紅棗5顆左右,雞蛋一顆

製作方法:1。 準備120g的燕麥,燕麥我選的是這種大片的生燕麥,沒經過加工,沒有味道,減肥時是很好的選擇;2。 5顆左右的紅棗,去核,剪碎或者切碎;3。 適量的紅糖(因為想減肥所以只放了兩湯勺)和一顆雞蛋,這是大合照~(燕麥我已經用打碎機打碎了,不打也可以做,不過口感相對較差);4。 依次把紅糖紅棗倒入燕麥裡,最後把蛋打進去,就開始攪拌吧~;5。 經過耐心的攪拌,已經成坨了~(此步不要加水,120g的燕麥,配一個正常大小60g左右的雞蛋絕對可以拌成團);6。 準備一小碗水(待會兒揉燕麥團用)烤盤上放上油紙,一定要放,錫紙也可以,不放的話,由於餅乾裡面沒有油,很容易粘在烤盤上,根本摳不下來啊,真是說多了都是淚,然後預熱烤箱;7。 手上沾一些水,取一塊燕麥團揉圓壓扁,喜歡口感軟一些的就壓厚一些,喜歡口感脆一些的就壓扁一些~;8。 都完成後入烤箱,我家的烤箱是格蘭仕的,非常小一隻,火力不夠,所以180度35分鐘,如果烤箱大一些,火力猛一些估計15-20分鐘就可以了哦;9。 出爐啦,這個餅乾的口感真的不能和普通的曲奇呀,餅乾呀之類的相比較,畢竟無油少糖,口感肯定不會特別鬆脆,也不會很甜,但真的很健康,減肥的時候嘴饞了來兩塊,大姨媽的時候來兩塊有紅糖有紅棗有粗糧對身體都很好~

5。成都名小吃-蛋烘糕

美食精選|你給老公做過椰汁糕嗎?如果還沒有,要抓緊學咯!

食材:雞蛋2-3顆,白砂糖20g,泡打粉4g,肉鬆根據個人口味,高筋麵粉70-100g,水適量,玉米油5g,沙拉醬適量

製作方法:1。 雞蛋2顆打入碗中;2。 白砂糖14g(根據個人口味)加入碗中;3。 碗中倒入5g玉米油/色拉油,和雞蛋、白砂糖一起加入適量水(不要太多)奮力滴攪拌成這樣;4。 之後,加入70-100g高筋麵粉;5。 加入4-5g泡打粉;6。 加入適量水到碗中奮力滴攪拌成糊狀,之後靜置15分鐘;7。 用勺子舀一勺制好的蛋麵糊,澆到平底鍋中(大概是14cm左右的麵糊餅餅),蓋上鍋蓋,烘十幾秒就能烘好蛋皮,想要更脆的麵皮可以多烘幾十秒;8。 將將!烘好之後長這樣;9。 翻個面,沒烘脆的那一面向上,上面放上你喜歡的熟菜或者別的東西,我做了肉鬆沙拉和泡菜的兩種,其實不知道我那個步驟還是配料分量掌握得不夠好,蛋皮不夠蓬~;10。 泡菜口味的;11。 夾起就吃!是不是很easy~?好吃又懷舊;12。 最後的蛋麵糊全倒進去煎了個超大蛋餅!香噴噴!ps:本小吃製作方法源自微博~新手我是,大家互相溝通學習唷!^_^

TAG: 適量肉鬆燕麥倒入製作方法