秋季是寶寶們的最佳時期，不能隨便亂吃，要有營養，這樣對寶寶的發育也會很有幫助，所以，這六種早餐，都是小白教出來的，下面，就是六種營養的早餐。
1、準備好材料：土雞蛋黃、豌豆粒醬、大蝦粉、食鹽適量、生抽水、料酒液、生薑末、小蔥花、生抽油、香油適量
2、蝦仁蒸雞蛋羹的製作方法：
（1）將豌豆洗淨，蝦仁去皮，蝦線洗淨，薑片，蔥花切成塊，待用。
（2）醃鮮蝦：將蝦仁倒入放入。碗中置，加入了適量的料酒鹽、薑片醬、蔥段抓拌均勻切片醃製片刻即可。
（3）將適量的水倒進平底，燒開後放入醃好的大蝦，待用。
（4）蛋液：碗中先打入另外兩個雞蛋液，加入了少許料酒食鹽和適量的想象清水粉，用筷子攪拌充分拌勻均勻，再。過篩一遍後，至蛋液麵更加想象細膩感。
（5）將雞蛋倒進一個大盆裡，用塑膠薄膜包好，用一根牙籤在上面戳出一個洞，蒸到雞蛋凝固。
（6）倒入嫩蝦，倒入少量的豌豆，蓋上蓋子，大約3分鐘。
（7）將湯汁熄滅，取出，倒入少許生抽，陳醋，香油調味，湯汁細嫩，蝦肉鬆脆，小孩愛喝！
1、準備好食材：純牛奶適量、芝士片醬、澱粉適量、白砂糖水、土司雞蛋。
2、烤牛奶的製作方法：
（1）將適量的純乳倒進盆裡，再加入一個雞蛋，加入適量的白糖和麵粉，用筷子順時針方向將其混合，形成一種流動的漿糊。
（2）燒熱平底鍋，將蛋汁倒進，再放入乳酪塊，不斷翻炒，直到蛋液順滑，細緻。
（3）熄滅火焰，倒進一個大盆裡，再放到冰櫃裡冷凍，直到雞蛋的汁水凝結，取出，再將其切開。
（4）將兩個蛋倒入盆中，用筷子充分攪動，然後在上面塗上一層蛋漿。
（5）將雞蛋糊刷好後，將其倒入平底鍋內，烘焙220℃約15分鐘。
（6）製作方法簡便，既有營養，也有鮮美的口感，還有濃郁的牛奶味道，讓小朋友們都很愛！
1、準備好食材：大米適量、海苔碎末、火腿腸適量、生抽抽、老抽醬油、白砂糖醋、芝士片醬
2、芝士烘焙麵包圓的製作方法：
（1）將米清洗，放到一個大盆裡，再加上少量的水，稍一泡，就可以把米飯煮成軟爛，然後再把它放到蒸籠裡蒸一煮就可以了。
（2）糯米丸子：將香腸剁成小塊放在一個大盆裡，然後倒入少量的青菜和米飯，然後倒入少量的醬油、老抽、白糖，攪拌至完全混合。
（3）帶上一次性的手套，按順序搓成球形，然後將其放在平底鍋中。
（4）在表面覆蓋一層乳酪，烘焙180°，約10分鐘，製作方法簡便，味道鮮美，大米這麼做既有營養，也有健康，小孩喜歡！
1、準備好食材：手抓餅粉、紫薯粉、黑芝麻醬、蛋黃醬、芝士粉、純牛奶。
2、芝士和紫薯球的製作方法：
（1）將手抓餅從冰箱中取出，事先解凍，將番瓜清洗乾淨，切成小片放入平底鍋中。
（2）將紫薯倒入一個大盆裡，倒入少許的鮮奶，將其碾碎，待用。
（3）將一隻手套在手上，將一份紅薯粉捏碎，做成一個圓圓的麵糰，然後在麵糰中加入乳酪。
（4）將手抓餅攤在地上，分成四份，將一份放在其中一份上，再將剩下的一份放在一起。
（5）將兩個蛋倒入盆中，用筷子攪拌至完全，再將蛋汁塗在紫薯球體上。
（6）將少量的黑芝麻灑在上面，然後按順序倒入爆炒爐，180°10 min。
（7）平底出鍋，裝在盤子裡，製作方法簡便，脂肪少，不油膩，有營養，尤其是小孩愛！
1、準備好食材：餃子皮包、玉米粒餡、蝦滑餡、胡蘿蔔餡、食鹽適量、胡椒粉醬、生抽糖、玉米澱粉。
2、鮮蝦餛飩的製作方法：
（1）將水餃皮揉成薄片，將玉米粉削皮，將胡蘿蔔放入鹼水中清洗，削皮，切塊。
（2）調餡材料：碗中分別加入了適量的蝦滑醬、胡蘿蔔碎末、食鹽少許、胡椒粉醬、生抽水、玉米澱粉，用筷子用力朝一個活塞上，充分攪拌攪拌均勻備用即可。
（3）將一塊餃子皮用合適的餡包裹起來，然後將剩下的餃子一層層的包裹起來。
（4）加入少許的水，燒開，將包裹好的蝦球，放到蒸籠裡，用開水蒸。
（5）將烤箱關掉，裝在盤子裡就可以了，可以沾上醋，味道鮮美，營養健康，適合男女平等！
1、準備好材料：土雞蛋切片、食鹽適量、小蔥花、雞精適量、純牛奶適量、麵粉適量
2、牛奶煎蛋煎蛋的製作方法：
（1）蛋黃：將雞蛋倒入一個大盆中，放入適量的食鹽，雞精，蔥花，倒入一袋純正的牛奶，用筷子將其攪碎，直到沒有任何的顆粒。
（2）將一勺麵漿倒入平底鍋中，倒入一勺麵漿，用文火慢炒，直到兩面都變成金黃。
（3）關火上碟裝盤，味道鮮美，味道鮮美，鮮嫩美味，製作方法簡便快捷，與鮮奶一起享用！
1、準備好食材：麵條適量、菠菜末、雞蛋清、白砂糖水、生抽水、蠔油適量、雞精適量、蒜瓣醬、食鹽適量
2、菠菜煎蛋麵條的製作方法：
（1）將菠菜的根莖削掉，用鹼清洗乾淨，切丁，放入兩個蛋，放入適量的鹽，充分拌勻，把蒜削掉，切碎。
（2）將適量的水倒進平底鍋燒開，下入面煮至滾開，過冷水待用。
（3）放入少許油份，燒開後倒出蛋汁，用慢火慢翻至炸至炸至香味。
（4）調料：放入適量的生抽，蠔油，雞精，食鹽，白砂糖，適量清水，倒入適量清水。
（5）放入菠菜和洋蔥，用鍋蓋將其蓋住，然後將其放入碗中。
（6）用筷子攪拌一下，就可以開始了，這個方法很容易，就連小白都能學會，營養還很好，經常食用對人體有很大的益處，小孩子和老人都喜歡！