再過一週的時間就是冬至了,冬至一到,在南方就到了真正意義上的冬天了,氣溫就慢慢的冷了,臨近冬至,期盼著冬天的到來,果不其然,今年的入冬腳步快了一些,突如其來的一場降溫彷彿提前入冬了,8度的低溫讓生活在南方的阿娟有的懵逼了,就是到了冬季最冷的時候也不過如此。
雖然冬至後,天氣會越來越冷,那麼在冬至後,面對嚴寒吃些什麼東西可以禦寒成了我們所關心的話題。今天阿娟要給小夥伴們推薦一道特別適合冬季食用的美食,它溫暖滋補,阿娟全家人都喜歡吃。每年冬季我家隔三差五就會吃一次,它就是阿娟今天要分享的這道美食,做法極其簡單,也沒有很多的配料,就可以做出這道濃濃醬香味的——-
醬香鴨肉
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鴨肉裡是含有豐富的氨基酸,以及蛋白質,經常食用它可以提高人體的免疫力,增強抵抗力。
在製作的時候,阿娟還加一些
生薑,它不僅可以去腥,還能活血暖胃,驅寒保暖
,是冬天烹飪食物的好食材。吃它溫補但是不會上火,冬天常吃這道菜,老老小小在冬季手腳都是暖暖的,冬天不怕冷。現在人做菜都喜歡加很多的調味料,調味品,什麼八角大料,桂皮,花椒,香葉等等,什麼東西都一股腦的加進去,這樣雖然會有一些香味,但都覆蓋了食材本身的鮮味。
阿娟做的這道醬香鴨,調味料就幾塊生薑,調味品就醬油和老酒,少許冰糖,就就沒有了,味道清甜,醬香濃郁,兒子一次可以吃一大盤。
話不多說,阿娟這就把製作方法分享給大家,一起來看看吧!
主要材料:鴨肉
輔助材料:生抽,老酒,鹽,冰糖。
製作方法:
1、先把購買回來的鴨肉,用刀剁成塊備用,可以稍微大塊一些,這樣吃著比較給力,剁好後放入大盆內,用細小的流動水泡出血水,做這道菜,萬萬不可焯水,焯水後會嚴重影響口感的。用流動水的方式也是可以去除血水的,就是時間會稍微長一點點,30分鐘也就足夠了,浸泡好後撈出瀝乾水分備用,中間要注意翻動哦!生薑清洗乾淨後,切塊備用。
2、取鍋燒油,油5成熱後,加入切好的生薑片,炒出香味。
3、翻炒出香味後,倒入瀝乾水分的鴨肉,開大火快速爆炒,要注意哈,一定要開大火哦,這樣爆炒的鴨肉,在遇到熱油後鴨肉會快速收縮,吃起來更有嚼勁,鴨肉更緊實。
4、反覆大火爆炒至鴨肉變白收緊,微微焦黃出油為止。
5、炒制微微焦黃出油後,加入適量的醬油
(生抽即可,不要老抽)
,用生抽可以適當多加一些,這樣熬煮出來,醬香味更濃,如果加老抽色太深,味道還不濃。
6、翻炒上色後,加入適量的開水(水適量多些,中途不要加水),在加入少許的鹽,少許冰糖,大火煮開,煮開後蓋上鍋蓋,改中火燜煮20-25分鐘。
7、燜煮20-25分鐘後,待湯汁快收干時就可以出鍋了,開啟鍋蓋的那一瞬間,都饞哭了,太香了。
取過一個盤子,將煮好的鴨肉盛出,剛剛一上桌,都來哄搶,不一會都光碟了,老公晚一些回家,只能用剩下的湯汁拌飯解解饞了。
這是一道特別適合冬天食用的溫補美食,溫暖卻不容易上火,鴨肉中大量的氨基酸和蛋白質可以增強免疫力抵抗力,老人孩子經常吃,冬天出門就不怕冷了。
阿娟最後再嘮叨幾句:
1、因為沒有焯水,所以在處理鴨肉的時候用流動水多浸泡一會,大約20-30分鐘。
2、炒制的時候一定要大火爆炒,才能更好的鎖住水分,使鴨肉更緊實,吃起來才更喲嚼勁。
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