家常冷盤黃豆芽拌土豆粉,酸辣爽口又開胃,做法簡單,健康又營養

大家好!我是葉子尋味記的葉子,每天分享不一樣家常菜做法的農家廚娘,用普通的食材和簡單的調味料,在家做出營養又健康的美食。

今天葉子為大家分享一道酸辣爽口的涼拌菜——豆芽拌土豆粉的做。

【主料】豆芽、土豆粉條、海帶、胡蘿蔔、黃瓜

【輔料】大蒜、香菜、芝麻

【調料】食鹽、雞精、花椒、辣椒油、陳醋、生抽、幹辣椒

【具體操作方法】

1。把所有食材清洗乾淨後,把胡蘿蔔切成絲備用。

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2。準備一小袋土豆粉條

3。黃瓜切成絲備用。

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4。泡發好的海帶絲切成小段,方便食用。

5。把大蒜拍碎後切成末放入碗中,加入適量幹辣椒、花椒和白芝麻,把燒好的熱油澆在上面,激發出香味做成花椒油備用。

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6。鍋中加入清水,把黃豆芽和胡蘿蔔絲放入鍋中焯水,加入一勺鹽少許油,這樣可以去除黃豆芽的生澀味道。

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7。把焯好水的黃豆芽和胡蘿蔔絲撈出後立馬放入涼水盆中,徹底冷卻後撈出備用。

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8。土豆粉一小袋放入清水中煮制3到4分鐘,然後放入一個大盤中。

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9。然後加入黃豆芽、胡蘿蔔絲、海帶絲、黃瓜絲,加入適量的鹽、雞精、生抽、陳醋、辣椒油、辣椒醬和準備好的蒜末花椒油。

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10。把所有食材充分拌勻,最後撒上香菜,一道酸辣爽口的黃豆芽拌土豆粉就做好啦!

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這道豆芽土豆粉既可以是菜也是飯,天氣熱的時候吃它非常的開胃,食材很普通但很健康營養,喜歡的朋友可以試試這樣做喲!

今天的家常涼拌菜黃豆芽土豆粉的做法就分享到這裡,如果朋友們喜歡葉子尋味記分享的家常美食做法,請點贊關注哦!您的鼓勵是葉子最大的動力!感謝大家的支援!

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我們下期再見!

TAG: 土豆粉黃豆芽食材胡蘿蔔放入