美食五味肉,大補之物

鱉俗稱甲魚,水魚,團魚,王八等。為爬行類兩棲動物,軀體近似圓形,背部是由骨骼構成的甲,中央稍隆起,外面披一層革質皮,胸部由骨片和軟骨構成;四肢粗短有力,趾間有蹼;頸粗長,富有伸縮性,頭較小,與頸的粗細相仿,可隨時把頭和頸縮排殼體內;口較大,有骨質牙,兩頜有力善咬,是覓食和自衛的武器,背甲、頭、頸皆呈泥褐色,腹色白中透綠。鱉是以動物性餌料為主的雜食性動物,喜食魚、蝦、貝、昆蟲及動物內臟和屍體。動物性料缺乏時,也需吃青草、瓜類和糧食等植物性鉺料,貪食,鉺料不足時,常自相殘食。

美食五味肉,大補之物

甲魚富含蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、碳水化合物、脂肪等多種營養成分。此外,龜甲富含骨膠原、蛋白質、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素。是不可多得的滋補品,尤以500多克重的母鱉為佳。母鱉體厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鱉則體薄尾巴長。鱉肉具有雞、鹿、 牛、 羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、 高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。適宜身體虛弱者食用。肝病患者忌食;患有腸胃炎、 胃潰瘍、 膽囊炎等消化系統疾病者不宜食用;失眠、孕婦及產後腹瀉者不宜食用。甲魚含高蛋白質和脂肪,特別是它的邊緣肉裙部分還含有動物膠質,不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。

美食五味肉,大補之物

甲魚烏雞湯:將甲魚宰殺放血後,先用70℃的水燙一下。再放在90℃的水中燙一下撈起。颳去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其劃穿,除去內臟漂洗乾淨。用刀將甲魚爪尖宰去,然後用沸水焯,出水後洗淨,烏雞洗淨宰成塊,用沸水除盡血水。鍋洗淨摻入鮮湯,放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、姜、蔥、料酒,用小火慢燉至雞塊與甲魚質地軟透。揀去姜、蔥,調好味即可。

美食五味肉,大補之物

燙甲魚時,不能用沸水,不然甲魚上的黑膜不易刮淨,甲魚與烏雞中一種的質地軟時,就得先從湯中撈出,留下另一種繼續燉制,待其亦軟時,再將撈出的放入,燒沸後即可,這樣的目的是保持二種原料的質地一致,形態完整,摻入的湯量應與原料的用量吻合,湯要一次性加足,否則湯味不好。

美食五味肉,大補之物

在中國很早以前的記載中就有“鱉可補癆傷,壯陽氣,大補陰之不足”(出自《本草綱目》,原文非如此,但基本是在表述此意),自古以來就被人們視為滋補的營養保健品。唐。孟詵:婦人漏下五色,贏瘦,宜常食之。《隨患居飲食譜》:鱉甘平,滋肝腎之陰,清虛勞之熱,宜蒸煮食之。

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