我們都知道，擁有好睡眠，才能擁有好的工作狀態。如果將人比做一個超市，白天工作就是在營業，那麼晚上的睡覺就是在盤點、結算、休整。如果晚上的盤點、結算、休整出現問題，雖不會在短期內出現問題，依舊可以每日營業，但終歸有一天會經營不下去。
失眠並不是一件小事，你應該在重視它。
1。失眠損傷腦神經
經常失眠，長期睡眠缺乏或質量太差，可損傷大腦功胄皂，會使腦細胞衰退老化加快，並引發神經衰弱、腦血栓、中風等腦血管疾病。睡眠不好，會招致身體不振，無精打采，頭昏腦漲，智力、記憶力降落，反響緩慢，思想愚鈍，言語不清，思緒不明，心情低沉，精神無法集中，動作無法諧和，工作效率也會降低。
2。長期睡不好會引發各種疾病
睡眠缺乏，可刺激胃腺，減少胃部血流量，降低胃的自我修復才能，使胃部黏膜變薄，從而增加胃潰瘍和癌細胞生長時機，易引發胃病及癌症等疾病。
3。經常睡不好會帶來壓力，而人在壓力下所分泌的激素則會使人長粉刺、面瘡、斑點或其他不雅觀的突起點。嚴重失眠或睡眠不好還會使人削弱抗病毒才能，惹起脫髮、掉牙及牙齦炎、牙周炎等疾病。
想了解詳情的讀者可撥打免費健康熱線0771-3329120進行諮詢。
以上種種都是失眠的危害，不需我們多說了，那麼該怎麼治療呢？
這就得從失眠的原因說起：
老年人失眠多屬於“心腎不交”，不是心火大了，就是腎水不足了，二者很難達成平衡，結果就會反反覆覆的失眠。
中年女性雌激素減少，身體失去了激素的調節，容易失眠多是心腎不交、心脾兩虛、心膽兩虛的原因。
而其他人的失眠常見於生活習慣不良，使痰熱內擾，肝火擾心等導致。
歸根結底來說，失眠的主要病位在心，併發症在肝脾肺腎出現問題。
早在東漢時期神醫華佗就提出了調治失眠的方法：補虛損，安心神，肝腎同養，脾肺同調。華佗延壽酒就是其研究出的古方結晶，效比古今，可謂是藥藥相合，藥到病除！藥酒以黃精、天冬、蒼朮、松葉、枸杞、狗脊六味藥為組方，強化了補虛損，安心神，滋補肝腎，調養脾肺的功能，是調養臟腑，調治失眠的著名古方。許多服用過華佗延壽酒的朋友都說效果特別好，當晚服用，當晚就能見效。