適合秋冬喝的湯，滋潤防秋燥，對身體好處多
秋冬是比較乾燥的季節，喝湯是最養人的，健脾胃，滋潤防秋燥，對身體好處多多，以下是我們做過的6款湯，食材也是這個季節能買到的，做法很簡單，好喝又營養，趕緊收藏起來，做給家人一起分享吧！
【板栗紅棗雞湯】食材：板栗，紅棗，雞肉，枸杞，鹽
做法：把雞肉焯水後放入鍋中，加入紅棗，薑片煮開，再加入板栗煲40分鐘，最後加入枸杞和鹽即可。
【蟲草花黨參烏雞湯】
食材：烏雞，蟲草花，紅棗，薑片，鹽，枸杞
做法：把烏雞焯水好後放湯鍋中，加入薑片，紅棗，黨參煮開，再加入蟲草花煲40分鐘，最後加入枸杞和鹽即可。
【鯽魚豆腐湯】
食材：鯽魚，水豆腐，鹽，料酒，蔥，薑片
做法：把鯽魚給煎兩面金黃，再加入熱開水煮開，加入蔥結，薑片，一勺料酒煮12分鐘，再把豆腐放進去煮5分鐘，最後加入鹽和蔥花即可。
【紅棗鴿子湯】食材：老鴿，紅棗，薑片，鹽
做法：老鴿放入鍋中加入清水，紅棗，薑片大火煮開，撈出浮沫，轉小夥煲50分鐘，加入枸杞煮5分鐘，最後加入鹽調味即可。
【山藥黨參老鴨湯】食材：老鴨，山藥，薑片，紅棗，枸杞，鹽，黨參
做法：鴨肉焯水好後，放湯鍋中，再加入紅棗，黨參，薑片大火煮開，轉小火煲40分鐘，再加入山藥煲15到20分鐘，最後加入枸杞和鹽調味即可。
【金針菇西紅柿雞蛋豆腐湯】食材：金針菇，西紅柿，雞蛋，水豆腐，蔥，鹽
做法：雞蛋煎熟備用，鍋中放油，放蔥末爆香，再加入西紅柿炒軟，加入熱水煮開，再把豆腐和金針菇放進去煮熟，最後加入雞蛋，鹽，蔥末，拌勻即可。
好啦，今天的推薦就到這裡啦，喜歡的朋友別忘了點贊和收藏哦。
我們下期再見吧。