接招!你們要的關於“南瓜”的寶寶輔食來啦!

最近很多寶媽們都紛在評論中問我,南瓜能不能給寶寶吃,在往期文章中我也說到過,南瓜對寶寶身體是挺不錯的,為了滿足那些有疑問的寶媽們,今天我就教大家幾款用南瓜做的輔食。

接招!你們要的關於“南瓜”的寶寶輔食來啦!

輔食名稱:南瓜雞肉湯

準備食材:無骨雞肉、南瓜一小塊、米粉、水。

製作步驟:首先肌肉切絲煮熟,南瓜去籽蒸熟,將鍋中加水倒入米粉煮20分鐘,將南瓜和雞肉混入在煮10分鐘,最後放入料理機中攪拌完成即可。

接招!你們要的關於“南瓜”的寶寶輔食來啦!

輔食名稱:南瓜桃燕麥粥

準備食材:桃子一個、南瓜一塊、麥片2杯、水少許、奶粉2勺

製作步驟:將桃子去核煮20分鐘備用。將燕麥片放入鍋中煮10分鐘,南瓜去籽蒸30分鐘切塊備用,將桃和南瓜燕麥同時放入料理機中加點奶粉攪拌成糊狀即可。

接招!你們要的關於“南瓜”的寶寶輔食來啦!

輔食名稱:紅薯南瓜泥

準備食材:紅薯、南瓜、水

製作步驟:紅薯、南瓜洗淨切塊,將紅薯放入鍋中煮20分鐘,南瓜用烤箱烤40分鐘,最後同時放入料理機中攪拌均勻即可。

接招!你們要的關於“南瓜”的寶寶輔食來啦!

南瓜富含礦質元素和氨基酸,對寶寶微量元素的補充有很大的幫助,不僅如此,南瓜中還附有豐富的鋅,可以有效的與蛋白質結合,促進寶寶身體成長。另外南瓜中的胡蘿蔔素、抗氧化成分等都是寶寶成長的必需品!看完以後不知道您還有沒有需要補充的,如果您還有好的建議可以在下方評論區給我評論哦!

TAG: 南瓜輔食分鐘放入寶寶