夏季的氣溫是比較高的，酷暑難耐，而解暑就少不了冰啤酒，涼西瓜。但是對痛風患者，卻沒那麼幸運了，很可能一不注意就導致痛風發作。而痛風發作起來，真的會讓患者疼痛難忍，甚至連行動都嚴重受限，影響到生活。
所以想要緩解痛風的發作，就需要將體內多餘的尿酸排出體外，但是夏季有很多飲料都不利於尿酸的排洩，比如啤酒。因為啤酒飲用過多就會導致血液中尿酸的含量增加，不利於尿酸的排洩，就會引發痛風的急性發作。
像果汁，甜味飲料含糖量又比較高，果糖進入身體之後，也會分解生成尿酸，也會影響尿酸的排洩。想要選擇一些促進尿酸排洩的飲料，那就需要透過這幾種飲料來達到了：
1、蘇打水
蘇打水的作用可以幫助鹼化尿液，進而幫助尿酸的排出。但是蘇打水也不能飲用過多，這是因為蘇打水中含有一定量的鈉鹽，攝入過多就會導致血壓升高，增加腎臟負擔。對於一些他有高血壓、高血脂的患者，更是不適合多喝。
2、白開水
《中國居民膳食指南》建議我們普通人的日常飲水量在1500-1700毫升，而對於痛風患者來說，飲水量應該達到至少2000毫升。尤其是夏天愛出汗的季節，更應該多喝水，才有利於控制病情。白開水不僅可以中和尿酸過多的酸性環境，還能生成尿液促進尿酸的排洩。對緩解痛風有很好的幫助。
3、乳製品
有研究發現，乳製品中的乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白對尿酸排洩具有一定的促進作用。痛風患者適當的飲用一些乳製品對病情有幫助，一般建議每天飲用300ml左右。但是需要注意一點就是，儘量不要選擇糖量較高的酸奶。