跟各位比溼寒氣,南極輸了
材料:薏米、紅豆、芡實、淡竹葉、馬齒筧、槐米、綠茶薏米仁炒到發黃,盛出將炒薏米仁、赤小豆、芡實冷水浸泡2小時後倒入電飯煲加大量水,按“煮粥鍵”煮2小時將淡竹葉、馬齒筧、槐米、綠茶裝入茶袋,放入鍋中煮30分鐘喝茶湯即可,一日可喝多次功效:因為...
材料:薏米、紅豆、芡實、淡竹葉、馬齒筧、槐米、綠茶薏米仁炒到發黃,盛出將炒薏米仁、赤小豆、芡實冷水浸泡2小時後倒入電飯煲加大量水,按“煮粥鍵”煮2小時將淡竹葉、馬齒筧、槐米、綠茶裝入茶袋,放入鍋中煮30分鐘喝茶湯即可,一日可喝多次功效:因為...
這個時間段,人體膀胱經當令,膀胱經上的穴位最活躍,能量最強,艾灸按摩(可以先按摩,再艾灸)承山穴化寒祛溼,可起到事半功倍的效果...
此時氣候最為潮溼,乃因多陰雨而潮溼,空氣中溼度大,大氣壓偏低,疲勞加上溼邪,人就提不起精神了,、而承山穴正好有緩解疲勞和驅除溼氣的功效,經過點按,不僅身上的肌肉緩解了,疲勞消失,而且,因為出了一身汗,溼氣基本排除來了,病邪頓時一掃而光...
如果平時的生活、飲食習慣比較差,導致血液變得過度粘稠就容易在血管壁處大量沉積,引起動脈粥樣硬化,當粥樣斑塊發生脫落就會形成血栓...