谷醫堂健康管理｜泡腳小妙方：暖宮驅寒、通絡、活血化瘀……
改善睡眠方五味子有延緩衰老，提升免疫力的作用，石菖蒲有理氣祛溼的作用，而夜交藤泡腳，能疏通經絡、提升睡眠質量、促進身體新陳代謝，將體內廢物快速排出體外...
《酌友醬香酒》書中記載的白酒健康淵源
明朝李時珍《本草綱目》有多處關於白酒效用的記載,如“面曲之酒,少飲則和血行氣,壯神禦寒”“適量飲酒可消冷積寒氣,燥溼痰,開鬱結,止水洩,治霍亂瘧疾噎膈,心腹冷痛，殺蟲闢瘴,利小便,堅大便”“燒酒,其味辛洩,昇陽發熱,其性燥熱，勝溼祛寒,故能...
南方的冬天，溼冷難熬，這樣做輕鬆祛溼，溫暖一整冬！
▍燕麥燕麥能夠使糞便體積變大、水分增加，富含的食物纖維還能促進腸胃蠕動，加快排洩，把溼氣排出體外...
【微旅遊】太子巖和扁鵲廟位於內邱縣兩部山區，都為祭祀扁鵲之所。
以後，人們便把虢國太子跟隨扁鵲採藥的蓬山稱做“太子巖”，把給太子開刀的地方稱做“洗腸溝”...
【健康】冬至時節吃什麼好？這是我見過最全的文章，個個都超實用！
在冬至這一天，大多數人會選擇吃羊肉餡的餃子...