◆接受自己的病恥感與疾病共生的同時，也試著與我們的“感受”共生◆表達內心的真實感受我們所有的情緒和感受都能被包容、被關愛，而不是陷入恥辱感◆尋求專業的幫助與治療當確診抑鬱症，我們除了瞭解抑鬱症的相關知識，更應當尋求專業人士的幫助，透過溝通來...

（二）“為什麼”的問題開放式提問中，“為什麼”的問句比較特殊，雖然能夠幫助來訪者對某一問題進行思考，但是可能會引起防禦性的解釋，在諮詢關係建立得不夠穩固的情況下還有可能損害諮詢關係，諮詢師應當儘量少用，如果需要探明原因，可以轉化表達方式或選...

精神分析療法目的是為了幫助來訪者更好地理解潛意識，知道潛意識會影響他們當前的行為、思想和情緒...

選擇權在自己的手上，自己想要怎麼去選擇都是可以的，但是很多的來訪者都會有一個心理關要過，就是自己在內心深處是接受心理諮詢的，而不是排斥心理諮詢的...

如果這家機構平臺上的師資比較充足，不僅給我們提供更加便捷的查詢服務，而且可以看出，這家機構在招賢納士上是嚴格稽核的，這樣也會幫助我們找到更加合適的專業度達到我們心中要求的心理諮詢師，我們也能放心地向他們傾訴...

催眠治療，顧名思義，是治療者採用特殊的方式或建立特殊的信任關係，利用語言和特殊的環境，使患者或被治療者進入一種似睡非睡的特殊意識狀態，只關注和接收被治療者的資訊，使患者達到治療目的的一種心理療法...

值得一提的是，羅伊在建立西蘭公國之後就開始對國家的土地採取寸土必爭的形式，曾經英國的維修工人不小心進入了西蘭公國，羅伊為此還專門用槍恐嚇他們，而雙方還因此鬧上了法庭...

諮詢過程中的注意事項心理諮詢的過程並非一帆風順，可能會觸碰到來訪者很多不舒適的感覺，有時候，會不想面對諮詢師或是很難繼續諮詢，這種感覺是非常正常的...

當然這樣的人因為已失去了表達自我的能力，這就需要借用一定的心理學手段，如繪畫、敘事等方式將內心的自我進行表達，從而在一定程度上釋放壓力，處理負性的情緒，最終達到一個自我療愈的效果...

然後我們可以瞭解她是否服藥，吃的什麼藥，吃了多久，用量多少等，有可能的話，跟精神科醫生探討來訪者當下經歷的變化裡，藥物發揮的作用...

不耐心學好基本的傾聽技能，著急去學各種“酷炫”的諮詢流派和技術心理諮詢是對話藝術，第一步要學會是“聽”...

我們做心理諮詢沒有必要教會她如何去尋找、去給予、去珍惜、去愛，實際上我們也不知道如何才能教會這些東西，我們能做的就是幫助對方理清導致她目前煩惱的障礙在哪裡，找出障礙並且一起移除，自然她就知道如何解決煩惱...

時而躁動、時而抑鬱，對於雙相情感障礙的來訪者會表現出極大的痛苦，這時候作為諮詢師或者來訪者身邊的家人，多理解來訪者的處境，因為這個東西不是他想控制就控制的...

無論是在諮詢關係確立的時候，還是在心理諮詢過程中，或是在諮訪關係的終止時，是否接受或繼續心理諮詢完全尊重來訪者個人的選擇，心理諮詢師不能進行主觀強制...

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對人恐怖的種類1、赤面恐怖一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐怖患者卻對此過度焦慮，感到在人面前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前...

但是從另外一個角度思考，寫電視劇作品並不像小說作家那樣的孤獨，其中會有尖叫、吵鬧，就會顯得非常有趣了...

我預料團體會出現某些問題，所以我會提醒來訪者，在團體治療初始階段，他們可能會感到困惑沮喪，因為他們發現，處理團體問題和團體成員間的互動關係，與解決那些導致他們前來接受治療的問題之間似乎並沒有多大聯絡...

在沒有充分了解來訪者的個性特徵和反應模式時，諮詢師把來訪者匆匆納入諮詢理論的框架中進行處理，快速進行解釋，來訪者無法理解消化，就會增添很多情緒壓力...

為了讓更多的人透過催眠術受益，特別製作了這套《哈維催眠：潛意識改善人生》音訊課程，課程甄選出了20個最具普遍性的問題，每個人可以根據自身的需求，選擇相應主題的音訊課程， 每天拿出很短的時間聆聽使用主題催眠音訊，就可以輕鬆的解決自己的身心困擾...