華夏思源:心理諮詢師成長路上的4大誤區,可以幫你少走很多彎路

近年來,有越來越多人對心理學感興趣,想要成為一名優秀的心理諮詢師。

而心理諮詢,也確實是一個不錯的職業。

學習心理諮詢和其他科目不一樣,它不只是能夠幫助別人,更是在你學習的過程中,就會受益無窮。它會讓你懂得溝通的藝術,瞭解人的內心活動、行為背後的訴求……

但是,對於這門在國內發展還不夠成熟的職業,很多人在成為心理諮詢師的道路上,都是摸索著走,以至於走了很多彎路。

今天華夏思源心理諮詢師,透過各種渠道的學習,梳理了幾個心理諮詢師成長路上的誤區,希望能夠幫助大家少走一些彎路。

誤區一:

不練基本功,只練高難度動作;

不耐心學好基本的傾聽技能,著急去學各種“酷炫”的諮詢流派和技術

心理諮詢是對話藝術,第一步要學會是“聽”。

但很多人一上來,並不是去學如何“傾聽”,而是去學各種“做”的方法。

心理諮詢師的第一步,應該去學習聽各種聲音,聽各種聲音背後的訴求和潛意識。

心理諮詢是透過傾聽來訪者的講話,尋找來訪者的未完成情結、非理性思維,原生家庭帶來的影響、潛意識、心結、情節的一個過程。

在這個過程中,心理諮詢師讓來訪者先了解未知的自己,然後打造最好的自己。

這就是每一個心理諮詢師所要練就的功夫,這個功夫裡,包含聽、說、斷、做的功夫;

聽:去聽對方怎麼講,去想如何有效地迴應;

這裡的聽,主要是指要共情來訪者,聽來訪者講述自己的故事。

不共情的例子就是,當來訪者講自己的苦惱時,比如:

來訪者說自己失戀了;你說失戀算什麼,我失戀了好多次,現在不也好好的。

來訪者說自己丟錢了,你說我曾經丟得更多。

這就是諮詢師沒有去共情來訪者的痛苦,而是跟來訪者比痛苦,只會顯得自己比來訪者厲害。

這樣表面來看,是在給來訪者以支援和鼓勵。

但實際上,是在打擊對方,抬升自己。

當來訪者訴苦的時候,來訪者是想要做情感垃圾大掃除,想要宣洩,我們要做的是傾聽,諮詢師不能隨意阻斷他。

說:是指有效表達,在諮詢的過程中,要階段性地停頓、要階段性總結,要心理學的概念化描述,要做一些積極的引導;

斷:是指判斷,是指聽來訪者的故事和需求,幫她做梳理和歸納總結,有自己的諮詢思路,真正的引導來訪者成長。

做:是指採用什麼心理諮詢技術,採用什麼流派等;

這四個功夫,需要每個諮詢師都去好好體會。

華夏思源:心理諮詢師成長路上的4大誤區,可以幫你少走很多彎路

誤區二:

有的人自認為學了一些招數,覺得好用,就想要“單眼望穿世界,一招打遍天下”。

心理諮詢很忌諱單一思考,最需要的就是多元思考,要一直保持學習,保持對世界的好奇。

在做好傾聽、共情等基本諮詢技術後,需要去多方面瞭解其他流派的技術,擴充套件自我視野,豐富和完善自我認知,才能更好的面對各種型別的來訪者,不斷在進步的來訪者。

如果你只學會一門技術,比如“原生家庭理論”。

你很容易陷入把這個理論的觀點、功能無限放大,以偏概全的理解問題,每一個來訪者,你都會試圖用這個理論來理解他。

也許對很多來訪者是真的有用的,但原生家庭只是人成長經歷的一部分,不是決定性部分。畢竟,每個個體也不一樣。

誤區三:

有的人因為不夠自信,就不斷的學,但只追求學的量,而不去思考和融會貫通;

事實上,很多心理諮詢技術背後的本源是相差不大的。

比如你如果認真學了精神分析,你看房樹人、沙盤、羅夏克墨跡、重要他人投射分析,你會發現,這些最後本源都是一樣的。

如果你能夠融會貫通,你就能夠靈活地使用各種心理諮詢方法。

比如,來訪者來做心理諮詢,有條件的話,你可以帶他做心理諮詢;沒條件的話,你給她一張紙和一支筆,你照樣可以發現他內心的情結。

或者,什麼都不需要,讓來訪者講自己生命力的重要他人,同樣可以發現來訪者內心的呼喚,發現來訪者的潛意識作用,原生家庭的影響;

並不是一種技術只能解決一種問題,那是非常僵化的、分裂的。

比如人本流派的“無條件積極關注”、“以來訪者為中心”等諮詢態度和方法,也是非常適合用在CBT流派中的,它可以幫助諮詢師和來訪者快速建立關係,建立諮詢聯盟。

而且,如果你能夠融會貫通地去理解。你會發現,各個諮詢方法流派是可以相互印證來訪者內心的潛意識;

華夏思源:心理諮詢師成長路上的4大誤區,可以幫你少走很多彎路

誤區四:

急功近利,盲目投資,只想賺錢

有些想成為心理諮詢師的朋友,為的不只是一片助人的初心,而是:“這行是不是很輕鬆?什麼時候能賺到錢?”

並不是說做心理諮詢不賺錢。

而是說,世界上有的工作,如果你只奔著賺錢去做,就可以做好;

但心理諮詢工作,如果你只奔著賺錢,必然做不好;

這份工作,是一份需要感情的工作,是一份需要人情味的工作,需要你一份真心的工作,需要與人深度連結的工作。

你是不是隻為了賺錢,你有沒有帶著一顆真心,走進來訪者的內心,在那個安靜的諮詢室裡,來訪者一定感覺得到。

如果只是為了錢,只是想要抓住心理諮詢的熱門,建議還是別做諮詢師了。

這樣的企業,這樣的諮詢師,必然是走不長久的。

如果你想清楚自己真的想學心理學,想成為諮詢師,可以來找華夏思源,華夏思源專注心理學教育13年,有頂尖的心理學專家打造課程,有專業的課程服務團隊,目前擁有涵蓋心理諮詢行業所有執業所需的課程,更有高考志願規劃師、家庭教育指導師、心理講師等優質課程……

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