沒錯，一雙耀眼的鞋子、一副帥氣的眼鏡可能會有所幫助，但是，自信最重要的是讓你懷著正確的心態去做每一件事情，包括你所做的、你所說的和你所穿的，讓一切看上去很酷...

其實，對於大多數內向者與缺乏自信的人而言，他們之所以感到焦慮、害怕、做事畏手畏腳，其實是因為自己過於在意別人的看法，生怕自己的某個舉動做的不好，造成尷尬的局面...

3 衣服合身，穿著自信有些人從心底裡不會計較新舊衣服，只要是適合自己的，穿著得體，並不會從內心去排斥舊衣服，畢竟這些衣服穿在自己身上，非但不會拉低自己的品位，反而會因為自己的合理搭配，讓自己穿出自信，遠遠勝過身上穿新衣服的一些人...

3 衣服合身，穿著自信有些人從心底裡不會計較新舊衣服，只要是適合自己的，穿著得體，並不會從內心去排斥舊衣服，畢竟這些衣服穿在自己身上，非但不會拉低自己的品位，反而會因為自己的合理搭配，讓自己穿出自信，遠遠勝過身上穿新衣服的一些人...

我一直以為朋友這麼說是凡爾賽，直到後來接觸了更多的女性，才發現，在女性群體中，大家都普遍缺少自信，很多人明明已經非常優秀了，但是還是覺得自己做得不夠好，時常懷疑自己的能力...

而那些不自信的人，後來慢慢變得自卑，是不再肯定自己，而是不斷懷疑自己，這種對自我的懷疑消耗了我們內在原始自信，也會削弱一個人自身的氣場...

女人一生中不可或缺的朋友沒有朋友的女人是蒼白的，這不僅是說你當你遭遇不幸的時候沒有人能夠與你一起分擔痛苦，即使是面對快樂，沒有人分...

我媽從小就跟我說，不要花時間打扮，多看點書，學習最重要，以後上大學有時間打扮，自然而然就會變漂亮了...

氣場，是一個人的自信和勇敢，一身符合自己的著裝，一個堅定的眼神，處事上的大氣，行動上的敏捷，待人接物上的謙和，生活上的向上，以及人生觀和價值觀的富足...

縱觀娛樂圈中性風格的女明星不止張馨予一個人，還有The9成員 劉雨昕、李宇春、竇靖童等等啊，她們都可以自我駕馭酷酷風格，而且深受粉絲們的熱捧與喜愛，也並沒有因為爭議有所憤怒，所以重要的是女性不能中性風嗎...

有一個普通的女孩叫王小仙，她個子不高，雖然相貌不出眾，但她有一雙明亮動人的大眼睛，長長的睫毛，從某種角度來說也是個美人...

因此，當一個人感到不自在，特別是不自信的時候，他們就可能會不由自主的做出這個姿勢...

之所以越來越多的人開始出現心理問題，其中最重要的原因就是大家不願意找人溝通傾訴，反而更會將壓力、情緒等積壓在心中，時間久了自然就會變成心理問題，其實心理上的問題大家更應該重視，必要的時候也一定要去尋求心理醫生的幫助...

我們穿衣打扮的初衷都是想讓自己看起來更好，可很多時候開啟衣櫃依然會困惑不知道穿什麼、不知道怎麼搭配才好看，因此羨慕那些時尚達人輕而易舉的就能穿的好看又有自己的風格，但是時尚達人們雖然掌握了很多的時尚潮流趨勢，每天早上穿衣服的時候，還是要運用...

當一個男生在追求一個女生和女生聊天的時候，你有了自信，那在說話的時候，你的說話語氣也會變得很比較肯定...

我們有些人在遭受打擊、苦難、愛別離後，就會一蹶不振，覺得自己不可救藥了，活在這個世上就是多餘一樣，殊不知，這正是上天對我們的一種挑戰，給我們一次覺醒的機會，一定要珍惜，這也從另一方面說明 ，我們是一個有福報的人~沒有福報的人，我們連受苦的資...

但有人可能有疑問：有的人很有能力，但為什麼就是沒有自信呢...

（威廉莎士比亞，哈姆雷特，成功）事實上，最自信的女人一定是最努力的女人...

這種模仿可以很好讓我們擁有這些特質，像女性網友們，也可以試著去學習一下，像凱特布蘭琪就是很好的模仿物件，當他們受採訪時，她看起來很有自信 氣場感很強，這些特質她們也是透過學習而來的，並不是與生俱來的，最後就是說話方式，當你和人聊天時，你向他...

睡得更香，斯坦福大學醫藥研究小組調查發現，經常健身的人，由於肌肉和關節經常受到深層次刺激而需要自我修復，身體會自動把自己調整到更容易深度睡眠的狀態...