如何有底氣自信

有底氣(自信),並非指有一身極好的行頭——而是說,你要有好的心態和態度。沒錯,一雙耀眼的鞋子、一副帥氣的眼鏡可能會有所幫助,但是,自信最重要的是讓你懷著正確的心態去做每一件事情,包括你所做的、你所說的和你所穿的,讓一切看上去很酷。如果你想有自信,你必須先調整你的心態(你可以從你的穿著入手)。如果你想知道如何才能有自信,那麼就按照下面說的去做。

方法1、調整你的心態

如何有底氣自信

1、為你的拿手好戲感到自豪。

有底氣,換一句話說就是有自信。如果你穿了上新款衣服或者理了個新的髮型,但你卻擔心看上去會很滑稽的話,那麼一切將展露無疑。同樣,如果你對你的外貌、談吐感到不自信的話,那麼別人也對你產生質疑。

無論做什麼,你只管去做就好了。如果你想去看一部電影或者想進時尚衣服店去看看,別東張西望、畏首畏尾的,別問他人認不認可,更別問他人是否“ok”。

別花太多時間照鏡子檢查自己的外貌,也別去問朋友自己的新鞋是不是很土。看著鏡子,告訴自己很棒,然後自信地走出去。

筆直地站著,昂首挺胸地走路,而不是無精打采的樣子。走路時,目視前方,不要低頭看著地板,讓別人覺得你很快樂,你很底氣。

如何有底氣自信

2、要有自己的個性。

一味地盲從大眾,模仿自己的偶像並不是有自信的表現。雖然榜樣對你會有所幫助,但是你有必要在你的言行、風格和習慣中加入些個性元素。找到自身獨一無二的元素,讓它們成為你的標籤,勇敢的去做“自己”。以下是一些展示個性的方法:

作為一個女孩,你可能喜歡都市風格的裝扮,但有時你也喜歡在頭上扎個小辮子。

也許,你是學校裡唯一一個可以讓霓虹燈鞋看起來很酷的男孩。

也許,你可以使很老套的讚歎變得很酷。

也許,你可以隨時保持笑容(無論發生什麼事情)。

如何有底氣自信

3、別令人討厭。

也許你會認為,有底氣就是讓自己變得很酷,讓眾多人圍著你轉並吸引你的注意。而你也可能會去貶低他人,從而突顯出自己有多“酷”。不過,恰恰相反,你需要做的是讓大家都很酷。

這並不意味著你要成為每個人最好的朋友,或者你要花大量的時間去溜鬚拍馬,去奉承別人——而是說,別人與你交往,是因為你不虛偽,不令人討厭,不嫉妒他人。

你也許認為,貶低他人可以抬高自己。但實際上,這隻會讓人覺得你有多麼的不靠譜。

如果你身邊的朋友都很討厭你,那麼你需要重新審視,或者結交一些新的朋友。

如何有底氣自信

4、與能使你進步的人交往。

這並不是說你需要拍他們的馬屁,從而使你變得受歡迎。而是說你需要與那些有自信的人交往,從他們身上學習一些處事的技巧,並最終學會什麼才是真正的油自信,有自信。

有些所謂的“死黨”跟你在一起,可能僅僅是因為你人太好,或者你們在一起很長時間了,但是他們卻不能給予你很多。如果是這樣的話,彼此疏遠就只是時間問題利潤。

如果你知道某些人很有自信,但你並不是很瞭解他們,那麼不要著急,慢慢來。別急著與他們混在一起,否則他們會認為你是個馬屁精。

如何有底氣自信

5、從榜樣身上獲得啟發。

找到一些你所崇拜的人,讓他們指引你走向自信之路。他們不必是最酷的人,但他們一定要能給你啟發,比如說,他們可以激勵你大膽追逐夢想,可以激勵你更上一層樓,可以讓你變得更有耐心。以下是一些可以給你啟示的榜樣:

某個家人。你是否希望跟你媽媽一樣富有幽默感?你是否崇拜你的奶奶(可以讓每個人都覺得很溫暖)?你是否很崇敬你兄長的職業道德?盡力去嘗試,並提高自己的素質品質。

最喜歡的音樂家。你喜歡瑪利亞、卡內和嘎嘎小姐(Lady Gaga)嗎?或者,你喜歡復古藝術家嗎(例如米克•賈格爾和奧蒂斯•雷丁)?無論你最喜歡的藝術家是誰,看看除了音樂天賦之外,你能從他們身上學到什麼—— 你可能學會更加獨立,學會變得有趣,或者只是學會他們的走路風格。

最喜愛的運動員。你可以從勒布朗•詹姆斯、塞雷娜•威廉姆斯、德瑞克•基特或者可可•克里斯普身上學到什麼呢(學校學不到的東西)?看看這些運動員在場上和場下所做的事情,從他們身上找到一些值得你欽佩的品質。

最喜歡的公眾人物。你崇拜奧巴馬、戴維斯、史努基(電影澤西海岸的演員)以及比爾伯爾(喜劇演員)等人嗎?無論你喜歡誰,從他們身上找到你喜歡的品質,並設法去實現它。

社交圈子中的某個人。在你的朋友圈或者社群中找到一個能教你如何為人處世的榜樣。

如何有底氣自信

6、不要在意別人怎麼想。

如果你真的想擁有底氣(自信),那麼你就只管做你喜歡的事情,不要在意別人的評價(只要你不冒犯或者傷害他人)。你可以穿你喜歡的衣服,說你想說的話,而不是一味地迎合大眾。

如果你痴迷於某人並總是去討好他們,你永遠也得不到他們的尊重。

如果他人取笑你的穿著或者其他你喜歡的東西,別洩氣。如果你因為被欺負而放棄,那你說明你真的屈服了。所以,再次穿上你喜歡的衣服,並且要表現地更有自信。

你可以向你所在意的人徵詢意見,但千萬別每件事情(特別是小事)都去問朋友的意見。

如何有底氣自信

7、做一個獨立的人。

真正自信的人,他跟朋友在一起是的感覺與獨自一人的時候是一樣的。如果你真是一個有自信的人,那麼你更多的是獨自去面對事情,而不是和朋友一起處理(可能你只是不想你的朋友把你遺忘或者忽略而已)。要想成為一個獨立的人,你必須有自己的興趣、目標和夢想。

雖然跟朋友們在一起是一件很酷的事情,但是也別光顧著社交。留下些屬於自己的的時間去追逐夢想,培養興趣(例如作曲、閱讀和健身)。

獨立思考是成為獨立的人的一部分。大膽提出自己想法,而不是一味地同意朋友的觀點(即使你只是想避免衝突)。

如果你的朋友邀你出去玩,但是你又有自己的事情要忙,那你就忙自己的吧。如果他們真的理解你(有自己的目標和追求),他們會尊重你的決定。

方法2、男生如何才能有自信

如何有底氣自信

1、正確的肢體語言。

最重要的就是保持昂首挺胸,走路時,不要老是低頭看地板,除非你要找什麼東西。如果你想“自信的步伐”,那麼走路時,試著把腳步稍微拉大一點,同時手臂有節奏地擺動著,注意,手臂擺動不要高過胸部,不然看起來會很彆扭。

多微笑。微笑並不是說你不酷(微笑也可以讓你很酷)。

與別人交流時,要看著對方(眼神接觸)。注意,表情不要太嚴肅,不要弄得好像有什麼大事一樣。看著對方的目的是,讓對方覺得我們在注意聽他說話。

如何有底氣自信

2、穿著得體。

對於男生而言,配飾比衣服來得更重要一些。你只要穿上舒服、得體的襯衫、衛衣、運動衫或者其他看起來很舒服的上衣就行了。至於褲子,你可以穿寬鬆的球褲、運動褲或者寬鬆的牛仔褲。

你可能喜歡很鬆弛的褲腿,因為你覺得那樣看起來很有自信。但是女生們卻不喜歡這樣。所以,你自己看著辦吧。

如果可以的話,不要穿V領衣服。因為,這樣的穿著過於傳統了。

大膽一些,並穿上牛仔馬甲、條紋毛衣。如果你比較懷舊,比較憂鬱,可以嘗試一些復古風格的衣服。

如果想讓衣著更為講究些,那麼可以試試時髦的扣角領衣服。

褲子可以是寬鬆的,但也不要太寬鬆,那樣會使你看起來很頹廢。

白T恤搭配什麼衣服都是可以的(百搭)。

穿上一件西服外套,裡面穿白色扣角領襯衫,並搭配一條牛仔褲。你不需要去任何地方都顯擺那花哨的西服外套。

如何有底氣自信

3、穿上合適的鞋。

如果你想要有自信,那你得穿上合適的鞋。對於男生而言,最通常不過的就是運動鞋了,除非你需要盛裝打扮。當然,如果你夠大膽的話,你可以在身著盛裝的同時,穿上一雙很酷的運動鞋。以下一些品牌的運動鞋基本都是百搭的:

喬丹系列(Jordans)

安芬尼•哈達威系列(Penny Hardaways)

斯科蒂皮蓬系列(Scottie Pippins)

凱文加內特系列(Kevin Garnettes)

小葛瑞菲系列(Ken Griffeys)

查克系列(Chucks)

耐克Foamposites 系列和太空鞋系列(Nike Foamposites and Flightposites)

耐克跑鞋(Air Max) (95s and 97s)

耐克空軍系列(Air Forces)

萬死系列(Vans)

啥普拉系列(Supras)

奧西里斯溜冰鞋(Osiris Skate Shoes)

空中漫步系列(Airwalks)

如何有底氣自信

4、配飾。

對於男生而言,一些關鍵的配飾能使普通的穿著看起來出彩非凡。你不必帶上大量的配飾,但你必須精心挑選(無論是拉風的太陽鏡,還是耀眼的鴨舌帽),接下來為大家介紹一些適合的配飾:

黑色無框眼鏡或者百葉窗眼鏡

一隻金錶

所以棒球帽

拉普蘭人

由Mitchell and Ness, 美津濃(Zephyr), 美國針織(American Needle), 新紀元(New Era)和國王服飾(Last Kings)製作的橄欖球帽。

如果你有錢的話,定做一條皮帶,例如愛馬仕(Hermes),古琦(Gucci),芬迪(Fendi)或者路易威登(Louis Vuitton)。

狗牌或鏈子

方法3、女生如何才能有自信

如何有底氣自信

1、正確的肢體語言。

對於女孩子來說,你必須要有好的身材,並讓人覺得你對自己的長相很滿意。走路時,昂首闊肩,胸部微挺。筆直並自信地站立,不要無精打采的。 與人交談時,面帶微笑,並看著對方(眼神接觸),不要擔心輕微溫柔的觸碰。

走進房間時,不要猶豫不決。即使你心裡沒底,你也要表現得自信滿滿。

不要總擺弄身上的飾品、拉鍊和你的手,否則你會顯得很緊張,很沒有安全感。

如何有底氣自信

2、穿上時髦的上衣。

只要你看起來很好,任何襯衫穿在你身上都會很酷。無論你想要緊身式穿著還是寬鬆式穿著,無論你是要穿背心,腹部襯衫,圖案(標誌)襯衫還是吊帶衫,儘管去穿就好了。儘量讓這些上衣提升你的自信心:

衛衣。穿上一件印有你最喜歡的球隊的標誌的衛衣。如果想要懷舊風格,你可以穿上印有你的小學或中學標誌的衛衣。正因為它們太過時了,所以反而會再次興起哦~

T恤。無論是寬鬆的T恤,緊身的T恤,印有圖案的T恤還是印有標誌的T恤,看起來都很酷。你甚至可以用露臍襯衫搭配寬鬆褲子。襯衫上也可以印有著名的商標,例如阿迪達斯(Adidas),安德瑪(Under Armour)。

吊帶衫。如果你比較大膽的話,你可以穿上露背裝,吊帶,甚至是抹胸緊身背心。吊帶衫搭配夾克看起來很棒哦~

金色或銀色的夾克。口袋和拉鍊越多越好。

萊特曼夾克,即使穿了10年,這種夾克依舊很酷。

穿運動衫。穿上背面印有你最喜歡的籃球運動員的姓氏的運動衫。對於守舊的人來說,沙沙克•奧尼爾(Shaq)或者喬丹(Jordan)的運動衫是不錯的選擇。另外,你可以搭配上一條打底褲。

如何有底氣自信

3、穿上時髦的褲子或者短褲。

只要你擁有正確的心態,任何一條褲子都可以提升你的整體形象。只要你懷著自豪感,無論是籃球短褲,還是多袋褲,它們穿在身上都很好看。如果你穿的是緊身褲,那麼你可以搭配寬鬆的襯衫;如果你穿的是寬鬆的褲子,那麼搭配緊身上衣可能會比較好。試試這些型別的長褲或短褲吧:

平角褲,寬鬆籃球短褲或者chachi褲

寬鬆的毛衣,寬鬆的運動褲或者低襠褲(drop-crotch pants)

緊身牛仔褲,打底褲或者牛仔打底褲

任何印著動物圖案的衣服或者任何活潑的衣服

如何有底氣自信

4、穿上合適的鞋。

如果你想要有女生式的自信,你可以買些新潮的鞋子或者運動風格的鞋子,甚至,你還可以買些淑女風格的高跟鞋。你可以讓你的鞋子作為整套著裝的亮點,也可以僅僅讓鞋帶結作為陪襯。下面一些不同風格的鞋子供你選擇:

運動鞋,例如喬丹,Vans,薩普拉,耐克和阿迪達斯等品牌的運動鞋。

黑色和白色匡威鞋

金色、銀色或者黑色的高跟鞋

簡單彩虹(Simple Rainbows )或者其他涼鞋

芭蕾平底鞋

勃肯涼鞋(Birckenstocks)

卡駱馳休閒鞋(Crocks)

如何有底氣自信

5、配飾。

你可以決定是否要佩戴多種配飾,或者僅僅是佩戴一對耳環或者是一頂帽子來點綴你的著裝。有許多配飾可以搭配你的著裝,你可以任意選擇。你可以試試下面這些:

手鐲,手鍊或者可脫卸手鐲

金耳環,銀耳環或者項鍊

裝飾鏈

戒指

經典戒指

磚石耳環或鼻環

球隊帽或者街帽

頭巾

超大號無框眼鏡

如何有底氣自信

6、時髦的化妝和髮型。

你不必化上5層的狀或者模仿蕾哈娜(Rihanna)最新的髮型,那不是真的自信。你只需要根據自己的喜好打扮自己,並多加留意自己的外貌。你可以嘗試一下這些事情:

化上讓自己舒服的妝。如果你很喜歡化妝,那就盡情把弄吧,即使化的妝不適合你,那也很酷。

塗上淡淡的口紅或唇膏。

用黑色的眼線膏和眼影來做個煙燻眼妝。

經常換換髮型。偶爾染個亮色的頭髮,例如紫色或者綠色;也可以嘗試下麥莉•賽勒斯式的短髮,或者留個過肩的長髮。

小提示

當你有自信的時候,盡情地做“自己”,開心就好。當然,一些打擊自信的事情就不要做了。有些事情根本沒有壞處。如果你害羞,那麼請你振作起來——有點自信好嗎!!

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