）量出鞋長——放出1釐米（學生自己鞋長）量出鞋高——放出1釐米畫樣（在準備好的布料上畫出鞋長、鞋高，穿帶線）裁剪（在雙層布料上放樣裁剪）縫鞋頭、鞋跟（選擇基本針法縫製鞋頭和鞋跟）縫穿帶“管”（密而勻地縫製穿帶“管”）穿鬆緊帶（在穿帶“管”裡...

21丟沙包比賽不但要看孩子能否拋擲2米的距離，還要看孩子的動作是否標準：兩腳開啟，單手握住沙包舉到耳朵部位向上向前形成一條拋物線丟至2米...

水蟹沙蝦乾貝粥等了20來分鐘，粥終於上桌了，用砂鍋盛著，咕嘟咕嘟冒著泡兒，熱氣氤氳成溫暖的濾鏡，用勺子不停攪動，讓食材藉助煲內餘溫進行最後的交融...

散步回到家，我蹭到外婆床邊，撒嬌說：“外婆，我也想吃黃豆醬，你明天能做給我吃嗎...

鮑魚鮮菇鮑汁飯鮑魚肉軟滑，口感細膩又不失嚼勁,米飯粒粒飽滿且入味，總體味道鮮香味美，鹹淡中，好吃到停不下來~我覺得在秋天這麼一個季節，的確是需要來食補一下了...

我們班的孩子在玩老鷹捉小雞的遊戲，長的比較高大一點的張譯支扮演老鷹，同樣威武的靳梓航扮演老母雞，後邊跟著一群小雞，有男孩，有女孩，他們一個接一個用手拉住前面同學的衣服，排成一字長蛇陣，只見老鷹左撲右抓，母雞張開雙臂左推右擋，保護著自己的小雞...

腳踏車不知道你們小時候媽媽讓不讓看電視，我媽是不允許的怕影響學習，最開始的時候我和媽媽睡一個房間，他們晚上老是會追劇，每次我都會裝睡，然後趴被窩漏一條縫偷偷看，後來被發現了被趕到他們對門的房子睡了，房子很空我很害怕，爸媽總是開著門看電視，我...

陳赫高調炫臂，直言：沙包大的肌肉有沒有看到，笑得我岔氣了...

10、搭馬架這是男孩子們玩得最嗨的遊戲，一個人從後面抱住一個人被抱的人把兩隻腳搭在另一個人的兩個肩膀上由他抱緊了，再挺直了腰，三個人就成為一輛戰車...

黑全麥捲餅 蕎麥餅皮 低脂早餐 粗糧 主食 無糖精無油 菠菜捲餅 皮手抓餅檢視二、蛋黃流沙包蛋黃流沙包是我兒子很喜歡的一道美味麵食，這款蛋黃流沙包吃起來餡料中混合著鹹蛋黃的鹹香，非常好吃，而且咬上一口，餡料就會慢慢地流出來，讓人特別有食慾...

評論下方的粉絲們也都要Baby的團隊考慮一下，覺得《奔跑吧》這檔綜藝沒有常駐的必要了，希望她以後別再參加...

星空下的花園，不知道從哪裡來的沙包為森林裡增添了新的活力...

好運旅行團眾人追逐田亮，劉維還沒打到他，沙包就被丟了...