隨著現代生活節奏加快，飲食習慣的變化，你是不是經常有這樣的感覺：
一天比一天
乏累，總有睡不完的覺
，腳就像灌了鉛一樣，
沒走幾步就累到不行。
沒胃口、沒精神，工作提不上勁
，效率低。
臉上容易
出油、長痘
。
虛胖浮腫
，小肚子明顯，
大便黏膩不順暢
渾身
溼漉漉、黏糊糊
的感覺，整個人都不舒服！
為啥會這樣呢？
從中醫角度來講，這些症狀很可能是
體內溼氣在作祟
！
千寒易除，一溼難除
，溼氣重不僅影響正常生活，還會
影響身體內部各器髒的健康。
溼氣嚴重的時候，器髒附近都會被一層水霧包裹著，從而影響器髒正常運作。
為了身體的健康執行，祛溼刻不容緩！
中醫學中有個治標治本的除溼的方法，那就是——
泡腳
，
泡腳通經絡、祛溼氣，在我國已有數千年的歷史。
傳統中醫認為：“
泡腳，寒溼可祛
”，古人亦有云：“熱浴足法……比之服藥，起效百倍”。
泡腳雖然好，但是大家購買足浴包一定要認準品質，
市面上很多劣質泡腳包，因為質量差、便宜而欺瞞消費者。
甚至有不良商家，用反覆使用的廢料，或劣質藥材打成粉末，有的甚至都是
發黴、生蟲
了。
這樣的足浴包，不但
不能保健身體，還有可能損健康
。
今天就給大家推薦一款
品質有保障、健康材料看得見
的祛溼足浴包——
紅花
艾草足浴包。
用它泡腳可以
有效趕走溼邪，減緩疲勞，趕走亞健康
，每天充滿精氣神！
為什麼除溼，要從足底起？
因為腳是人體的“
第二心臟
”，足底的諸多穴位在熱水浸泡下，
血液迴圈更暢通，溼毒就能很好地排出了。
如果單用熱水泡腳，效果有限，針對症狀並
配合中草藥一起泡
，效果則會大大益增。
艾葉是中醫常用藥草，早在3000年前，很多人都用艾草來“
驅邪、治病、延年益壽
”，艾草亦有“神仙草”之稱。
《本草綱目》記載：
艾葉能灸百病，有純陽之性、通十二經、具
回陽
、理氣血、逐溼寒。
艾草
通十二經絡，對於調理陰陽有非常好的效果
。
人體經脈疏通後，氣血就會變得很好，體內的溼邪將無處待，盡數被逼出體外。
泡完之後，有明顯的
舒暢、輕鬆的感覺
，體內的溼氣被排出，身體的負擔減輕了不少！
這幾款藥材的種植基地，都是經過
嚴格篩選的，培育出來的草藥
，也有極佳的功效。
採摘後的藥材皆由
人工挑揀，去除雜質
，保證其純粹和各藥材的功效充分發揮。
我們平時使用的部分泡腳包，多少都會有漏渣的情況，這嚴重影響了泡腳的體驗。
這款足浴包，是使用
無紡布袋的包裝
，不僅不會掉渣，還能毫無保留地析出藥湯，
讓你舒舒服服地泡一個腳
。
這款泡腳包
內含10包，每包20g
，一次泡一包，3盒可以泡上一個月。
我們在泡腳的時候，只需要倒入合適的溫水，
浸泡15-30分鐘
，微微出汗即可。
排出溼氣，消除水腫
泡完腳之後，身體會有明顯的舒暢、輕鬆的感覺，這是因為
體內的溼氣被排出，筋絡通暢，身體的負擔減輕了不少！
用五味排溼足浴包泡腳，健脾利溼，
排出體內多餘的水溼，從而消除水腫身材！
每天泡一泡，因為虛胖而導致的贅肉，一天一天變少了。
改善脾胃，排出毒素
泡上足浴包1分多鐘的時候，全身就會開始熱起來了，溼氣嚴重的人，
這時候的排汗現象會非常的明顯。
泡腳的時候，可以
改善血液迴圈
，四肢關節疼痛得到改善，
全身
都感覺舒暢
，走起路來，腿腳也會更加利索。
一邊泡腳，一邊看書、看劇或聊天
，一點都不會耽誤時間，還能讓身體非常放鬆、舒適。（提示：吃東西的時候不泡腳）
每天堅持泡腳，體內的溼氣一點點會被排出體外，
失眠乏力、關節不適、脾胃差等症狀，都會有所緩解！
泡腳註意事項
1、特殊人群泡腳時間不宜過長，泡腳的水不宜太熱，如
心臟病患者、心功能不全者、低血壓患者、經常頭暈
的人
。
2、
飯前後30分鐘
內不宜泡腳。
月經期間
不宜泡腳。三高人群及心臟病患者泡腳每次
15分鐘
為適宜。
2、糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度，容易被燙傷，要留意水溫。
3、
患有腳氣的人
，病情嚴重到起皰時不宜用熱水泡腳，否則很容易造成傷口感染，
足部有炎症性面板病、外傷或面板燙傷者
，也不宜泡腳。
4、老年人泡腳時間過長，會引發出汗、心慌等症狀，每日臨睡前泡腳
20分鐘
即可。