【健康】肝火分為實火和虛火,這兩個區別對肝臟的危害到底有多大?

第一諧波肝經的迴圈,而肝經的迴圈中,肝臟本身就佔據非常大的一部分,正常來說,如果沒看到左右手量測結果差異很大的情況,我們可以把第一諧波看成肝臟的狀態。

但如果看到左右邊差異很大的時候,那可能就不僅是【肝臟】的問題,可能肝臟上面有受傷,或者是血液迴圈不良的機會很大。

建議要對身上左右肝經所經過的位置都進行檢查,找出是否有特別痠痛的地方,或者有硬塊產生,再進行處理。

正值(+)肝火

肝火又可分為實火與虛火。

肝的實火:實火指的是身體因為不正常的活動,像是吃了太油膩的飲食、喝酒 、吃藥、熬夜、運動過度造成乳酸堆積……等各種會增加肝臟代謝的事,都會造成肝的實火,這種實火是對身體對於【問題】進行的【反應】

【健康】肝火分為實火和虛火,這兩個區別對肝臟的危害到底有多大?

△  圖片來源:攝圖網 在某種程度上來說,這樣的反應是為了維持身體的健康而存在,所以我們絕對不應該刻意去【降肝火】,而是應該設法改善或者是減少做這些會讓肝臟太疲憊的事情。 肝臟如果長期過度使用,總有一天也會受傷,最後不得不抗議罷工,那時候肝經可能想要升(正)也升不起來,反而會看到肝經出現負值。 肝的虛火:虛火則是其他經絡造成的肝火,最常見的就是肺經血液迴圈不佳造成的肝虛火,這種情況很容易會增加高血壓,而肺虛時發生肝火是怎麼造成的,我們會在後面的章節有更多的說明。

負值(-)肝虛

肝經虛弱的情況主要可分為兩大類:第一類是【肝經】本身虛弱,連帶造成肝臟的血液迴圈不佳。 這種情況在中醫稱為【肝氣鬱結】,容易有情緒不佳,或者是代謝不良的問題,需要加強肝經本身的迴圈。 因為肝經本身的迴圈不良,身體無法增加肝經的血液迴圈,把身上不好的物質代謝出體外,因此,除了避免會增加肝火的生活習慣外,平常也可以多按摩肝經,促進肝經的共拓,幫助肝經血液的供給。

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△  圖片來源:攝圖網

第二類是長時間肝臟過度疲憊,最後身體撐不住的狀態。

這樣的人在西醫血液檢查上很容易會出現紅字,是肝功能已經過度作用後撐不住的表現,這時候一定要減少會增加肝火的任何事情,不止是抽菸、喝酒、熬夜、吃油炸食品,連咖啡、蛋白質(肉類、奶蛋類食品)都要小心攝取,不能過量。 肝臟是全身修復能力最好的器官,所以只要不要太嚴重的情況下,用正確的態度照顧肝臟肝經的問題都是可以修復的。 但是如果已經出現肝臟纖維化的情況,也就是說肝臟內部形成了很多沒有用的纖維組織時,因為纖維是硬的,不像正常的肝臟組織是有彈性的,這時候肝臟的共振能力會下降,造成肝經變低,而像這類肝經變低就很難復原了。 所以,建議大家在肝經增加的時候,就要多多注意日常的生活習慣,觀察自己是否在不知不覺中,就把身體搞得很嚴重了呢?

【健康】肝火分為實火和虛火,這兩個區別對肝臟的危害到底有多大?

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